体位突然改变最易诱发脑卒中 哪个因素危险性最大而居首位呢？

现在医学中较多的认为，诱发卒中发生即刻性的危险因素中通常包括：过度愤怒、精神压力、突然用力以及环境温度和体位的突然性变化。那么，在这些引发疾病的因素中，哪个因素危险性是最大而同时居于首位的呢？最新的观点是：突发性的猛然的动作，如门铃响过之后的紧张导致一系列引发的动作，通常引起老年人群猝发卒中，而且危险性位居诸因素之首。

突发动作可以让老年人猝发卒中

卒中的即刻诱发因素，是指在发病前二小时里面，引发的脑卒中是最为直接的诱因。突然改变体位何以容易诱发卒中，通常是因为动作和心脑血管中发生了动脉硬化的癍块的碎片，发生了梗塞到血管有一定的关联。调查后发现，发病前二小时里面，至少有上面出现的即刻危险因素中的一种情况发生的患者，发生卒中的危险，比卒中前的相同时间没有这种发病因素的高七倍之多。因此，在所有即刻危险因素中，首位的是突然改变体位，其次才是精神压力和愤怒。

这样发病因素的出现，就让患有脑卒中疾病危险的老年人群，提供了相对重要的预防思路：为预防卒中猝发的危险，一旦遇到有门铃、电话、敲门或者其他需要改变体位的情况下，一定要预防自己动作的突然反应，其次是注意突然变化的情绪、突然变化的温度和突如其来的精神压力。

中风患者的注意事项

1、高血压疾病是导致中风发生的最危险的疾病，因此防止中风出现需要有效的控制血压，坚持长时间的使用药物，并长时间的注意血压的变化情况，以便及时处理。

2、 预防和减少短暂性脑血管缺血的出现，是防止中风发病的一个十分关键的环节。只要小中风发病，就需要针对性的进行治疗，就有可能避免出现完全性中风。

3、 预防观察中风的先兆症状，一旦出现头晕目眩、头痛不止、肢体麻木、嗜睡昏沉、性格异常的情况下，都需要及时采取治疗措施，以免中风的发生。

4、 减少中风的诱发因素，如情绪激动、疲劳过度、用力过猛等，一定要自我控制和避免。

5、 治疗及时可以降低中风的疾病，如高血糖病、冠心病、高血脂病、动脉硬化、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。

6、 饮食结构要合理，饮食要三低，即低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，多选择食用豆制品、蔬菜和水果。戒烟少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）。定期有针对性地检查血糖和血脂。

7、 坚持体育运动和体力锻炼，能够提高胆固醇的分解，从而让血脂下降，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。