为什么深秋高发冠心病？这些不良因素你应该避免！

到了深秋季节，天气会变得越来越寒冷，昼夜温差比较大，深秋是重症心绞痛、冠心病以及心肌梗塞高发的季节，所以患者一定要做好防寒和保健工作，这样可以预防疾病的突发。

为什么深秋容易让冠心病高发？

1、原有痼疾

有一部分患有高血脂、糖尿病以及高血压的多种疾病，患者平时没有得到及时的治疗，有一部分老年人身体是比较弱，对于外界气候的变化承受能力是非常差的，当天气变寒冷时就会引起其他的疾病，比如感冒、过敏性的疾病以及风湿病的发作，这些疾病会增加心脏的负担。所以身体虚弱的老年人在天气变冷时更容易出现心绞痛以及冠心病、心肌梗塞的发作。

2、寒冷导致神经内分泌和血管发生改变

气温突然的下降，天气寒冷就会造成血管的痉挛以及收缩身体中的儿茶酚胺增加，让交感神经处于兴奋的状态，加快了心率，升高了血压，进一步引起了血管的收缩以及痉挛，甚至会导致管腔的闭塞。当血管里面的斑块破损之后，又会引起血栓，从而堵塞了血管，引起了急性的心肌梗死的发作，甚至会引起猝死。

3、深秋生活方式的改变

在北方因为天气比较寒冷，人们的生活方式也会发生很大的改变，减少了户外活动，膳食结构也会发生改变，比如会多吃一些牛肉、羊肉等一些高脂肪的食物，从而增加了体重，导致身体的肥胖。深秋季节吸烟喝酒也会增加，这些都会引发心梗及冠心病的发生。

4、情绪的改变

到了深秋的季节天短夜长，再加上减少了一定能外出，从而减少了接受日光照射的时间，日照和情绪也有很大的关系。经过研究发现日照少容易造成情绪的低落，增加了抑郁的倾向。另外压力过大、焦虑状态下也会改变情绪。从中医的角度上来说当情志不畅时就会引起血瘀或者气滞，从而造成了抑郁的心态，增加了患上心梗和冠心病的发作风险。

温馨提示

到了深秋季节一定要好好的养护身体，根据天气的变化来增减衣服，注意营养上的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒掉不良的生活习惯，保持平和的心态，多培养兴趣爱好来转移不良的心情。