得了冠心病应该如何预防呢？预防冠心病需注意天气变化

随着社会生活的发展，冠心病的发病率逐渐升高。许许多多的人常常因为各种各样的原因患上冠心病。正是因为大部分人对冠心病不甚了解才导致了人们的恐慌。预防冠心病有哪些要注意的内容呢？如果没有在冠心病发作时进行处理，患者可能出现休克，甚至直接死亡，因此，冠心病怎么预防？是很多人所关注的问题，我们来一起了解下。

冠心病的预防

1、掌握天气变化，一定要保暖：老年人群通常因为季节的变化如酷热寒冷，以及天气气压过低，容易引起心脏的心肌耗氧量提高，而加重心脏的心肌发生缺血、缺氧情况。在寒冷的天气里，需要把老年人群居住在向阳的房间，身上要保暖，要减少发生受凉、感冒以后导致的呼吸道发生感染。在高温时节，需要注意避免阳光直射的窗外，及时悬挂竹帘子或百叶窗帘，要多多开窗通风，让房间空气新鲜，在适宜的环境下，有利于老年人休息。

2、树立信心，保持乐观情绪：只要采取综合性的预防措施，积极治疗，是可以控制病情的。患上冠心病的老年人群同样可以保持良好的生活环境和工作能力。所以呀树立起战胜疾病的信心，要有乐观的情绪。老年人在日常生活中按自己的兴趣，多欣赏悦耳的音乐或戏曲节目，对调整大脑功能、消除疲劳、促进血压和心律的稳定有利。

3、保持大便通畅：养成定时排便的习惯，避免排便时用力，过度用力会增加腹部压力，增加心脏负担，导致心绞痛发生。特别是患上心肌梗塞疾病的，突然的过度用力很容易易发意外的出现。最好每日保证排便一次。

4、注意用药与观察：不要随意增加或减少药物剂量。脉率低于每分钟60次，出现脉搏快、慢不匀或有恶心、头晕、眼花时，考虑是药物不良反应，暂停服药，与医生联系后决定是否再用药。老年人如排尿多，可以增加含钾高的饮料及食物，如橘子汁、香蕉、西红柿、蘑菇等，防止低钾。当老年人出现乏力、食欲不振、恶心、腹胀时，考虑为药物的不良反应，应及时去医院检查。

温馨提示

以上为大家介绍了预防冠心病应该注意的内容。通过以上介绍，大家已经了解了冠心病其实并不可怕，只要在日常生活中多加注意，做到早睡早起，保持心情愉快等就会大大的降低冠心病的发病率。