为什么会出现心律不齐？可能与这5个潜在诱因有关！

当出现风湿性心脏病、心力衰竭、高血压、冠心病、甲状腺功能疾病时就会导致心律不齐，一般发生在中老年人身上，导致心律不齐的潜在诱因有哪些。

导致心律不齐的潜在诱因有哪些呢？

1、情绪和烟草

不良的情绪会通过大脑中枢神经系统，让内分泌激素以及心脏神经功能出现失衡，从而让患者出现心律失常。另外在烟草里面含有大量的有害物质，会直接刺激患者的植物神经，引起了心律不齐。

2、环境因素

我们的人体需要不断的适应环境，才能够更好的生存下去，当天气转凉时身体会受到寒冷的刺激，血管会收缩，血压也会升高，从而引起心律失常，所以一定要根据天气变化来增减衣服，同时也要适当的进行锻炼身体，提高对环境的适应能力。

3、饮食

浓咖啡、浓茶、酒精都属于很好的刺激，对神经刺激性非常强，大量喝咖啡喝酒会刺激自主神经，同时心肌纤维也会持续收缩，升高血压导致心律失常。另外吸烟也会导致血管变性，促进疾病。暴饮暴食、狼吞虎咽也会导致头晕、心悸甚至会频繁的早搏，心动过速。吞咽食物所导致的心律失常一般几小时之后就可以自行消失，所以吃饭时要细嚼慢咽，这样才能有利于食物的消化以及吸收。

4、运动

在运动的时候会降低副交感神经的张力，增加了交感神经张力，增快的心率，改变了房室传导，增加了心肌的耗氧量，从而诱发了心律失常。

5、体位

当体位发生改变时血液的动力学也会发生改变，有的人适应能力以及调节能力非常差，从平躺到坐着会让患者出现短暂的心律失常。

温馨提示

当出现心律不齐时千万不能慌张，应该保持平静。患者所穿的衣服不能过紧，尤其是在出现呼吸困难时应该立刻把纽扣解开。有水肿的患者应该无盐或者禁盐，控制水的摄入量，同时也要每天摄入记录出入量以及胸围、体重。多注意休息，轻者可以适当的活动，严重的患者一定要卧床静养，居住的室内光线不能过强。喘息患者不能平卧，应该把床头抬高一些，保持环境的清静。不能长时间处于噪音比较大的环境中，不然会加重病情，密切观察患者的血压心率，避免受到不良的精神刺激，做好思想工作，积极的配合医生治疗，有利于病情的康复。