哈欠不断要当心脑血栓？脑血栓5大信号不要不当一回事！

当身体过度劳累或者犯困时就会出现打哈欠，打哈欠是人们迷走神经引起的一种反应，如果一天内总是打哈欠应该引起重视，有可能是提示着脑血栓的发生，需要引起警惕，尤其是三高的人群要重视。

脑血栓的症状有哪些？

1、不断的打哈欠

80%缺血性脑血栓患者在发病前一个星期会出现总是打哈欠的情况。另外血压异常也代表着心血管疾病的发生，当血压突然升高到300/120mm hg时，血压突然降至到80/50mm hg时是脑血栓发生的一种前兆，要引起警惕。

2、高血压患者的鼻子出血

当高血压患者鼻子突然出血时，这代表着一种危险脑出血症状，若是多次频繁鼻子出血，再加上有血尿、眼底出血，这类人群六个月之内必然会发生脑出血。

3、步态异常

当走路的时候双腿没有力气，走路时踉踉跄跄，这是脑血栓症状，如果发现老年人走路突然发生了变化，并且伴有肢体麻木和没有力气，应该警惕是否脑血栓。

4、突然发生眩晕

98%患者发生脑血栓前会出现眩晕，眩晕有可能会发生在任何时间段，尤其是早晨起来之后发生眩晕的次数最多。另外洗澡以及过度疲劳时也容易发生眩晕，尤其是对于高血压患者，如果两天内反反复复出现了六次以上的眩晕，增加了患上脑梗死以及脑出血的风险。

5、突然发生剧烈的疼痛

突然剧烈的疼痛并且伴有抽搐发作，这有可能提示着脑血栓，若是近期出现了头部外伤时，同时伴有嗜睡、昏迷、头痛咳嗽，用力时疼痛感加重，晚上睡觉时经常被头痛痛醒，就应该警惕脑血栓。

哪些食物可以预防脑血栓？

西红柿里面含有大量的维生素，尤其是一种芦丁属于抗氧化剂，能够提高身体的抗氧化能力，从而清除了自由基，保护血管的弹性，预防血栓发生。在海带里面含有大量的昆布素以及盐藻多糖，不仅能够防止血栓，同时也可以降低胆固醇以及脂蛋白，减少了患上动脉硬化的风险。茶叶里面含有的茶多酚能够提高身体的抗氧化能力，降低血脂，增强了红细胞的弹性，延缓了动脉硬化，经常性的喝茶叶能够软化动脉血管。

温馨提示

当身体出现以上症状时就要引起重视了，应该及时去医院做相应的检查，防患于未然。另外应该多吃一些应季的蔬菜和水果，多喝水，避免吃高脂肪的食物。