冬季该如何做好冠心病的防护？冬季预防冠心病要注意保暖

大家都知道，得了冠心病，历经及时有效的治疗，冠心病患者的病情往往可以及时得到控制。但是其还是有复发可能的，因此，大家要做好冠心病的预防。寒冷的冬季是心血管疾病的高发期，冠心病就是常见的一种，护理不当会引发冠心病的发作，那么我们冬季该如何做好冠心病的防护呢？下面就为大家介绍冠心病患者的护理常识。

冠心病的防护

一、要减少冬季的时候从过于暖和的房间，突然走到寒冷的户外，特别是温差比较大的早上和晚上，更加需要注意避免，大部分人群喜欢在早上进行锻炼，以及晚饭后进行运动，这样的时期，需要留意到气温变化的差别，因为如果温度差别太大，特别容易诱发心绞痛，甚至心肌梗塞，建议冠心病患者在冬季应该避免这两个时间锻炼，可以选择在温度较高的上午九点以后，如这个时间一定要外出，应预先适应一下再出门，相对会安全一些。

二、出门时一定要多穿衣，注意保暖。这不仅可减少冠心病的急性发作，也可预防感冒和呼吸道感染。注意，呼吸道感染也是导致心脏病情加重和诱发心力衰竭最常见的原因。

三、饱餐后不要外出。因为饱餐后较多血液涌向胃肠道，会使心脏本身供血相对减少，同时胃肠道里面会吸收大量的营养物质，如脂肪成分、胆固醇等，可增加血液粘稠度，影响血液流动，易引起血栓形成而诱发冠心病急性发作。若再加上寒冷，无疑是雪上加霜。

四、外出时要备好心脏病常用急救药物。如复方丹参滴丸、速效救心丸、阿司匹林、消心痛等，以备不时之需。

五、感觉有胸闷、气短、脉搏加快、不规律时要及时服用复方丹参滴丸，防止病情恶化。可以每天三次，每次10粒，建议饭后含化。

温馨提示

冠心病患者除了要注意以上几点之外，还要注意保证足够的睡眠和养成良好的生活习惯，避免劳累，做到科学膳食，同时还要注意在这个季节应该定期看医生，及时了解身体健康的状况，便于发现疾病的细微变化，做到科学预防是关键。