脑血栓怎么进行家庭护理？这4个保健措施必不可少！

脑血栓是由于脑血管被堵塞而引发的一种疾病，一般多发生在中老年患者身上。由于脑血栓这种疾病会大大的影响患者的语言能力和肢体行为能力，故患者就需要多做一些缓解病情的事宜来加快自身的恢复速度。

缓解脑血栓的方式有哪些？

1、按摩

正确的按摩方式是可以缓解脑血栓患者的病情的，而一般适合脑血栓患者按压的穴位有两个，即听宫穴和太白穴。听宫穴位于耳朵的耳屏前，下颌骨后缘，张口呈凹陷处。而正确的按摩方法就是用双手的中指去按压此部位，然后调整自己的呼吸来进行减压，一般每天按摩2分钟即可。而太白穴位于足内侧边缘，在大母脚趾这一侧。在按压此穴位之时，需要将一只脚放平，另一只脚弯曲，身体前倾来进行按压，也是以每天2分钟为宜。

2、饮食调节

在饮食层面，脑血栓患者需要以少食多餐的原则去调整自己的饮食时间。在吃饭时要细嚼慢咽，这样可以减轻消化系统的负荷，从而也可能给心脏解压。要多吃易消化的食物，如清淡食物、蔬菜和水果等等，少吃太过油腻和脂肪含量过高的食物。如果有便秘的状况，那么可以适当吃一些燕麦，或者喝一些蜂蜜水。每天早起之时，可以喝一杯白开水，这样可以降低血液的粘稠度。

3、使用药物

脑血栓患者如果病情较重，就需要使用一些溶栓类药物，这样可以及时的减轻疾病对自身造成的伤害。不过，这类药物一定要根据医嘱去使用，不可擅自增加或者缩短用药的周期。此外，治疗脑血栓的药物还具有降脂的功效。

4、适度锻炼

如果脑血栓患者其肢体行为能力没有受到太大的影响，那么是可以通过适宜的锻炼来缓解病情的。而一般适合他们的运动方式多为强度低的运动，运动的时期最好选在清晨，因为相对于其他时间段来说，清晨室外的空气质量是更好的，故就有助于患者舒缓身体的疲劳。

综上所诉，对于脑血栓患者来说，如果能够在如上这些层面去做调节事宜，那么将会在很大程度上减轻疾病对自身的伤害。此外，脑血栓的患者也可以适当的吃一些滋补品，如丹参、银杏叶片、海参和阿胶等等。另外也需要多多注意休息，外出时尽量结伴而行。