血液粘稠就是高血脂吗？血液粘稠的3大危害你应了解！

在生活当中患三高的人群是相当多的，特别是中老年人，很容易出现血脂高的现象，很多老年人对血液黏稠和高血脂混为一谈，会认为这两种疾病是相同的概念，这种认知到底正不正确？下面我们就来了解一下。

那么血液粘稠到底是不是高血脂呢？

其实血液黏稠和高血脂并不是同一种疾病，是两种完全不同的概念，所以大家应该避免走入这个认知误区。当人体出现血液粘稠度过高的情况下，并不代表血脂高，其实血脂对血液粘稠度的影响是相当小的，导致血液粘稠的主要原因，与血脂并没有很大的关系，高血脂是指血脂中含有的胆固醇含量非常高，会引起血栓和血管堵塞等严重的问题出现，如血液粘稠度过高或者过低，并没有很大的关系。

那么血液粘稠到底会造成哪些危害呢？

危害一、引起血管堵塞

当出现血液粘稠的情况下，那么毛细血管就会出现堵塞的现象，会导致血液中的氧气和营养物质交换出现障碍，就会降低血液运输的速度和效率，容易出现大规模细胞死亡的现象。

危害二、经常头晕头痛

当人体出现血液粘稠的情况下，会经常有头晕头痛以及全身乏力等不适症状出现，特别是晚上睡觉前不喝水的话，血液粘稠的症状就会更加严重，会严重影响到营养的吸收。

危害三、影响身体多个器官部位的健康

当出现血液粘稠的现象时，那么血液流动的速度就会减慢，长期如此，会影响到人体多个器官的健康，身体多个部位的血液循环会受阻，比如会出现大脑部位缺血的症状，还会严重影响到肺部的功能。

血液粘稠造成的危害是非常大的，所以大家在平时应该养成良好的生活习惯，最关键的是要注重饮食清淡，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要多喝水，要避免经常吃高脂肪高热量的食物，这样就可以起到降低血液黏稠度的作用。