戒烟初期警惕心血管病 戒烟对心脏有没有好处呢?

最新研究发现，如果一个人突然停止吸烟的话，短时间内心血管病风险反而会升高。 戒烟对心脏有没有好处呢？对此所有医生都会给出肯定的答案。但在现实生活中，不少人在戒烟后一段时间内发生了冠心病，这是怎么回事儿呢？最新研究发现，如果一个人突然停止吸烟的话，短时间内心血管病风险反而会升高。

戒烟和心血管疾病

研究者指出，由于长期吸烟者的体内达到了一种平衡，在戒烟后这种平衡会被打乱，出现体重增加、血脂血糖代谢紊乱等危险因素，这些危险因素可以诱发动脉粥样硬化病变，使血管变窄，影响心脑血液供应，升高心血管疾病和卒中的发病风险，特别是在老年男性和烟瘾比较大的人群中尤为明显。

难道人们应该放弃戒烟吗？当然不。因为吸烟本身也会引起或加重血脂异常，损伤血管内皮，诱发动脉硬化，还能刺激斑块破裂，引发心梗等急性事件。戒烟虽然会在短时间内升高心血管病风险，但随着时间推移，体重增加、血脂血糖代谢紊乱等危险因素又会逐渐减少至正常水平。看来，戒烟最终还是值得的，如果在戒烟初期特别注意保护心血管，完全可以把戒烟带来的风险降至最低。

药物防治是保护心血管的重要手段，比如临床常用的通心络胶囊，对心脑血管具有三重保护作用，既可以降脂抗凝，又能够修复血管内皮损伤，避免硬化斑块形成，还可以保护心脑微血管，维持心脑正常的血流通路。长期服用通心络胶囊，既能够有效防止吸烟者发生心脑血管病，也可以降低戒烟初期升高的心血管风险。此外，戒烟初期避免暴饮暴食、预防情绪波动、注意定时起居等措施也都是必要的，如果能做好这些防护措施，是完全可以安全度过戒烟初期这一危险地带的。

温馨提示

戒烟有很多方法，比如可以用饮食戒烟法，用卤水豆腐一块（半斤左右），用筷子在上面扎几个眼，撒上红糖一把，上锅蒸熟，趁热吃。连续一周，每天都这样做一剂吃，一周后闻到香烟焦油味就会恶心呕吐，慢慢地就戒掉了。