降血脂不存在准线 普通人群至少每年做1次血脂检查

通常所说的高脂血症主要是指胆固醇或甘油三酯升高。这些过多的血脂，成年累月集聚在人体的血管壁上，导致心血管发生动脉粥样硬化出现，血管壁逐渐增厚，血液供应受阻，发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常甚至猝死。肥胖、高血压、糖尿病、吸烟酗酒以及有患病家族史都会增加患心血管病的风险，但首推高脂血症。全面的进行血脂控制，是防止发生心血管疾病的主要治疗办法。而调整饮食的办法和及时改善生活方式，更加是治疗高血脂的重要基础，其次是药物治疗。

1、普通人群至少每年做一次血脂检查

心血管疾病是血脂长期沉积的结果，通常没有明显症状，一旦发病就足以致命。我国约有4075万例老年高脂血症患者，4个老人中就有一例血脂异常，普通人应至少一年做一次血脂检查。

2、分层降脂一要达标二要坚持

血脂与血液中的蛋白质结合形成高密度脂蛋白胆固醇，以及低密度脂蛋白性的胆固醇，高密度脂蛋白对人的身体有益，能够有效的预防动脉发生粥样硬化的出现，而低密度脂蛋白则是导致心血管疾病发生的一个重要的罪魁祸首，通常说的高血脂主要是血液中低密度脂蛋白含量偏高。

因此，降脂主要是降低血液中低密度脂蛋白的含量。降脂应根据不同危险人群分层。如果没有上述造成心血管疾病的危险因素，血脂则降到3.6以下；有高血压、肥胖、吸烟酗酒、家族史，且年龄在五十岁以上的中老年人群，则降到3.1以下；冠心病、中风、糖尿病患者，应降至2.6以下；同时身患多种疾病的高危病人，必须降至2.0以下。

3、降脂的关键在于达标、坚持。

在血脂降至正常的情况下，患者本人不要擅自停药，要坚持服用他汀类药或烟酸、中药血脂康等，每天睡前口服100mg阿司匹林，以稳固效果。

温馨提示

除药物治疗外，还需改善生活方式，包括饮食平衡、适量体育锻炼、戒烟限酒、平衡心理四个方面。