冬季吃火锅很美味 但易诱发3种心脑血管病

到了严寒的冬季火锅受到了很多人的青睐，但是火锅的热量比较高，会加快血液流量，严重的话会升高血压，加快心跳的速度，对于心脏病史的人群来说也会诱发心肌梗死以及心绞痛等，所以心血管患者尽量少吃火锅。

吃火锅会引起哪些心血管疾病？

1、心肌梗塞

到了冬季天气比较寒冷，火锅店里面的温度比较高，会导致室内外的温差比较大，对于动脉硬化及高血压患者来说，当遇到冷空气刺激时就会导致血管突然的收缩，管腔狭窄的时候就会有大量的脂质沉积和，硬化斑块会导致血液循环流通受到阻碍，从而导致心脑血管疾病的发作以及复发。室内外的空气不流通会导致室内里面的氧气浓度不足，如果使用的是炭炉火锅的话还没有燃烧完，会产生二氧化碳和一氧化碳，导致心肌缺氧，最终诱发心肌梗塞或者心绞痛。

2、过度饮食会诱发心肌梗塞和中风

和家人或者朋友一起吃火锅时，难免会延长吃饭的时间，如果时间过长的话会增加胃口，吃得非常多，过度饮食会把所有的血液全部集中在胃部，从而导致头部心脏的血液循环不足，也会引起横膈膜无法正常的收缩，导致肺部吸氧量不足，最终诱发心肌梗塞和脑中风。

3、会升高血压

在吃火锅的时候难免会选择冰爽的饮料，气温差异太大的话会导致血压的不稳定。食物的温差和血压的变动有着直接的关系，喝冷饮食会导致胃肠道里面的血管收缩，增多了肾上腺素的分泌，上升了血压，喝热汤时会扩张血管，降低血压和血管，短时间内一缩一张时就会让血压不稳定。

温馨提示

在吃火锅的时候一定要保持室内的通风，同时要控制饮食，不能吃太多，也不能让冷饮和热汤交替使用，一旦出现了胸口疼痛以及心悸等不适症状，应该及时去医院就医，及时的预防并且接受治疗。对于心脑血管的高危人群来说，千万不能吃的太多，不然会增加心脏的工作量。尽量不要喝浓茶，浓咖啡也不能吃一些辛辣刺激性的食物，不然会让心肌受到不良的刺激，避免吃一些油腻肥厚的食物，因为不利于消化，同时也会增加血液的黏稠度，减慢血液循环的速度。