保健品能治好心脏病？ 千万别再被忽悠了！

心脏病是当今最为常见的疾病之一，目前已成为人类健康的第一杀手。针对心脏病的治疗方法，可谓是仁者见仁、智者见智，有人认为市面上很多保健品对心脏病都具有较好的治疗功效。那么事实的真相究竟是什么呢？

保健品能治心脏病?千万别再被忽悠了！

研究发现，心脏病食用保健品其实并没有太大的功效，即便要吃，也需要在医师的嘱咐下安全服用，对于那些已经明确诊断出来的心脏病患者，建议需要积极配合治疗。保健品大多对心脏病实际上并没有突出的效果，患者只需平时严格注意自己的饮食习惯和适量的运动即可。心脏病患者可以考虑进食对心脏具备良好调理功效的食物，比如维生素A、维生素C、各类植物性化学物质以及部分膳食纤维性食物。

相比保健品而言，自然界中很多食材其实是可以起到较好替代作用的，患者不用花重金购买某些市面上所谓的包治百病的保健品，因为我们生活中的食材其实完全可以提供患者恢复疾病时所需营养物质，一般而言，膳食结构中的低脂肪类、高蛋白类、富含膳食纤维类食物是比较适合心脏病患者的，比如豆制品类食物、谷物粗粮类食物、坚果、鱼类、绿色蔬菜及新鲜水果等。

另外，生活中的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E对心脏病患者而言作用巨大。富含β-胡萝卜素的食材有南瓜、山药、胡萝卜、菠菜、桃子、杏等。富含维生素E的食材一般有坚果、植物油、麦芽和鳄梨等。富含维生素C的食材一般有胡椒、西红柿、马铃薯、橙子、柚子等。因此，科学选择食材对心脏病患者而言很重要。

心脏病患者除了要坚持正常的医学治疗外，还应养成健康合理的生活习惯，平时严格坚持低盐、低糖和低脂的膳食选择方法，坚决远离那些辛辣刺激的食物，尽量多进食蔬菜和水果。日常还要养成健康的作息习惯，保证每天充足的休息时间，避免多度疲劳，戒烟戒酒。在体力允许的情况下，患者还可参加一些运动适量的体育锻炼，尽力保持心情舒畅，时刻维持放松、愉悦的情绪。