怎么判断自己心脏好不好？看看身体这7个部位就知道！

心脏具有泵血的功能，所有的血液都会从心脏里面输出，一旦患上了心脏疾病，会给身体带来严重的危害，甚至会导致心源性的猝死，如果想要知道心脏是否健康，可以从身体的某个部位看出来。

怎么看出心脏好坏？

1、鼻梁上长皱纹

一部分人群必然根部会出现一条横纹或者青筋，主要是小孩子有的话说明肠胃淤积或者寒气入侵身体，如果成年人有的话说明心脏出现了问题。

2、黑眼珠有环

在老年人的眼角膜周围出现了灰白色的环，这被称为角膜老年环，是因为血液里面有大量的甘油三酯、胆固醇以及磷脂沉积在角膜边缘所导致的，另外一部分冠心病患者也会出现此症状。

3、耳垂长皱纹

耳垂对身体缺血是非常敏感的，动脉硬化会减少血流量，从而引起耳垂血管的断裂，造成耳垂皱纹，若是发现耳垂出现了对角型的折痕，应该及时去医院做血管及心脏的检查。

4、舌头呈现暗紫色

健康的成年人舌头应该呈现淡粉色，但是对于心脑血管的高危人群来说，舌头可以出现瘀斑或者暗紫色，当舌头出现瘀斑并且伴有心慌气短、失眠多梦，心前区的刺痛感，提示心血管疾病的产生。

5、脚趾甲增厚以及变形

若是发现脚趾甲变色变形或者逐渐增厚，要及时去医院做心血管的检查，脚趾甲的一些物质含量和心脏病、高血压以及糖尿病有着直接的关系。

6、眼睑长黄瘤

如果发现上眼睑内侧皮肤出现了淡黄色的扁平疣就要引起警惕了，这提示着伴有心血管疾病或者高血脂。里面主要是由脂质的组织细胞在皮肤中形成的，是脂质代谢出现了障碍。

7、大鱼际部位有血丝团

可以通过手掌大鱼际处看看心脏的问题，如果有红色斑点或者血丝说明心烦，心火比较旺盛。若是在右手和左手心前区出现了红色的血丝团，说明心脏处于缺血状态。

温馨提示

可以自检一下心脏是否处于健康状态，每天睡觉前30分钟喝一杯水来稀释血液，防止血栓及中风的产生，每天坚持喝一杯绿茶，里面含有的茶多酚具有抗氧化功效，同时也抑制了血栓形成，每天抽出一个小时的时间来快步走，加快了呼吸，有利于心脏健康，多吃新鲜的蔬菜和水果含有的膳食纤维以及维生素，能够降低对胆固醇的吸收。