高血压会影响大脑健康，造成3大影响你不得不知！

高血压被归类为心血管疾病，但是心脏和血管并不是体内唯一可能被高血压损坏的部位。由于对氧气和养分的不断需求，大脑也非常脆弱，容易受到伤害。

高血压对大脑有什么影响？

1、高血压会增加中风的风险

患有高血压的最可怕后果之一是它增加了中风的几率。高血压会削弱或损坏血管，导致血管渗漏甚至爆裂，虚弱的血管也可能更容易出现堵塞，阻止富氧血液流入大脑。这些情况可能导致中风。中风会严重影响身体，导致虚弱或瘫痪，以及其他问题，例如膀胱和肠道控制丧失以及吞咽问题。中风也会影响语言能力，中风也会影响患者的心理健康。中风后，患者可能会感到非常害怕和焦虑，可能会在心情，注意力甚至判断方面遇到其他变化。

2、高血压与抑郁和焦虑有关

焦虑和抑郁会增加患高血压的风险，它们可能会让人沉迷于可能导致高血压的应对行为，如暴饮暴食，体重增加，吸烟和饮酒过量，抑郁会让人更难控制血压。高血压也会使人感到沮丧和担心，特别是如果无法控制血压水平的时候，这可能会加剧患者可能已经经历的焦虑和抑郁情绪。

3、高血压会增加患痴呆症的风险

研究表明认知能力下降与高血压之间存在联系。血管为大脑提供富含氧气的血液，滋养和维持它。任何这些血管的损伤 - 如高血压造成的损害 - 都会干扰或减少血液的健康流动。当脑细胞缺乏氧气和营养素时，患者将开始出现认知障碍的迹象。越来越多的研究表明，高血压似乎加速了大脑中一种类型的瘢痕组织的发展。随着时间的推移，疤痕会累积并导致痴呆症，其严重程度足以影响日常生活的方方面面。高血压还会增加患轻度认知功能障碍的风险，但更重要的是，它会增加患者在以后的生活中发生更严重疾病的风险，例如血管性痴呆或阿尔茨海默病。

保持健康的血压水平有助于降低患上认知功能障碍或痴呆症的风险，并降低患中风的几率。根据病史和其他风险因素，与医生讨论最佳治疗方案。可能需要接受某些生活方式的改变，例如吃低钠饮食和定期锻炼，有时候药物也是有帮助的。