注意脸部的这些异常症状，小心是心梗来临！

心脏主要是为身体各个器官运输氧气和血液，当心脏供血冠状动脉闭塞时会引起心肌缺血及缺氧，从而导致心梗。心梗来临时身体会发射出来明显信号，尤其是警惕脸部的异常。

注意脸部的这些异常症状，小心是心梗来临！

当患上心梗时疼痛感会呈现放射性，一般是放射到牙齿部位、后背部、胳膊以及下巴。心梗引起的疼痛被称为心源性的牙痛，患者牙齿疼痛难忍，即使使用止痛药物也没有任何的药效，而且不能具体的指出到底是哪颗牙齿疼痛。心脏异常时会影响心脏的供氧及供血能力，在脸部和嘴唇有很多的毛细血管，一旦缺氧会导致其颜色发紫。舌头发白同时伴有胸口闷痛气短，提示着贫血性心脏病。两眼角之间鼻梁的部位是心脏在脸上的反射区，当患有心梗时此部位会出现横纹红点或者斑块。

预防心梗应该怎么做？

1、多进行运动

运动能够增强心脏能力，对于缺乏运动的人群来说容易让血管狭窄或者堵塞，增加了心梗的病发率。每天抽出40分钟以上的有氧运动来增强心肺功能，同时也提高了血液的含氧量，促进局部血液循环，加快了基础代谢率，促进了血液循环。

2、多吃养心的食物

经过研究发现秋麻酸能够养心，这属于不饱和脂肪酸。当身体长时间缺乏不饱和脂肪酸时，会下降血管的弹性，从而诱发高血脂高血压等心脑血管疾病，正好秋麻酸能够溶解对身体有害的自由基，防止坏胆固醇的形成。秋麻酸也能够抑制让血小板凝聚的活性因子，防止血栓的形成，预防脑梗及心梗。另外也具有软化血管以及保持血管弹性的功效。

3、戒掉吸烟喝酒的坏习惯

香烟里面含有大量的焦油、尼古丁以及一氧化碳等有害物质，尤其是一氧化碳进入身体中会对血管带来刺激，引起动脉粥样硬化。焦油会对血管内膜带来破坏，促进了血管斑块的形成。大量的酗酒会刺激心率跳动，升高了血压，血脂也会变得非常粘稠，影响了血液循环。

温馨提示

要警惕心梗为身体发射出来的信号，发现异常要及时解决，养成早晚刷牙的好习惯，因为牙龈感染是引起心脏病的主要因素。控制好情绪，避免有太大的心理负担，每天晚上11点前要进入深睡眠状态，学会释放压力。