心肌炎的日常护理和饮食宜忌

心肌炎日常护理有哪几点是必须做到的呢？心肌炎的日常起居和饮食对疾病都会有很大的影响，必须要学会合理的安排才行。在这里，为大家出出招，介绍一下心肌炎的日常护理和饮食宜忌。

心肌炎的日常护理

患者应注意休息，有心脏扩大并有心功能不全者，应严格控制活动，绝对卧床休息，直至心肌病变停止发展、心脏形态恢复正常，才能逐步增加活动量。患者出现胸闷、胸痛、烦躁不安时，应在医生指导下使用镇静、止痛剂。

体育锻炼，患者在平时的恢复期内要注意根据自身的体力给自己制定合适的锻炼，可以参加一些一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能对疾病的康复有一定的帮助。

心肌炎的产生大多数情况下都是有病毒的感染所导致的，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别是注意呼吸道和肠道的感染。若患者平时容易感冒，要避免操劳过度加强营养，选择一些适当的运动增强身体的免疫力。

心肌炎反复发作的病人，长期服用激素，要注意观察副作用和毒性反应，如高血压，胃肠道消化性溃疡及穿孔，出血等。心肌炎的病人，对毛地黄制剂极为敏感，易出现中毒现象，应严格掌握用药剂量。急性病人应用大剂量维生素C，及能量合剂，静脉滴注或静脉推注时，要注意保护血管，控制速度，以防肺水肿。

与此同时，心肌炎患者又应该要怎么吃呢？

心肌炎饮食的宜与忌

有营养易消化。病毒性心肌炎患者要调补气血，饮食清淡易消化低脂肪高蛋白之品。

须少食多餐，不宜进食过饱，尤其晚餐，以免增加心肌负担，可选用莲子，大枣，山药，桂圆，甲鱼等。黄梅天气，病人往往症状明显，可以沙参加玫瑰花，老鸭汤。

要多吃富含维生素B，维生素C之品，多吃新鲜蔬菜水果，可用一些食疗。黄芪加红枣，百合加玉米须，莲子猪心汤。

禁食高脂肪的食物及腥燥发物。这类食物常见的有蟹、虾、黄鱼、带鱼、鸡肉、肥肉等。肥肉、动物油、鸡肉等食物的脂肪含量很高，如肥猪肉的脂肪含量可高达百分之90.8，过多的脂肪，一方面可致体重增加，肥胖程度增加，另一方面这些脂类物质在体内的堆积，沉积在动脉内膜，容易引发动脉硬化，增加心脏的负担，不利于心肌炎的病情。而黄鱼、带鱼、鳝鱼、黑鱼、虾、蟹等腥臊发物可助时邪疫气，助湿生痰，痰多则瘀阻心络，从而加重心肌炎的病情。

禁饮含酒精、茶碱和咖啡因的饮料。白酒、啤酒中含有的酒精可直接损伤心肌细胞，使其发生变性，减弱心肌功能，同时还可通过提高新陈代谢，使血管扩张，直接作用于心脏，引起心跳加快，使心肌耗氧量增加，从而加重心肌炎的损害。浓茶、咖啡、可乐中含有的茶碱和咖啡因也有刺激心脏、增加心肌耗氧量的作用，同时，它们还可刺激中枢神经，影响患者的睡眠质量，不利于心肌炎病情的恢复。

合理的起居安排和健康的饮食对心肌炎都是有所帮助的。