血压低于这个数，要注意低血压向你“招手”了！

人的血压是监测血流动力学的重要的标志，血压有分为高血压、正常血压以及低血压，血压要维持在正常的范围内才能让人体维持日常生活。血压过高或是过低对人体都存在一定危害，而低血压在生活中更为常见，当血压低到一定的范围时，也就变成了低血压了。

血压低于多少才属于低血压呢？

“通常情况下，人体的收缩压低于90毫米汞柱，或舒张压低于60毫米汞柱，都是属于低血压范畴。” 广东省中医院心血管内科张曈医生表示，人体的舒张压低于60了，那么就是属于低血压的范畴之中，但是需要注意的是，这不是绝对的病的界限，若是比较瘦小的女性，身体可以耐受它，血压可能不需要很高的状态就可以维持正常生活。但如果平时是正常的血压突然降低或有低血压，引起一系列不舒服的症状，如头晕、头痛、晕倒、胸闷的情况，无论是男性或是女性都应该及时就诊，对血压及时进行科学管理，以免对人体造成更大的伤害。

广东省中医院心血管内科张曈医生

低血压的出现会引起哪些并发症？最大的坏处是引起灌注不足

低血压它不仅仅是人体的血压降低那么简单，当血压过低时，还会引起一些并发症。针对低血压所引起的并发症，张曈指出，低血压最大的坏处就是会引起灌注不足。灌注不足是人体血容量或液体的失衡，会引起身体器官的病变，像一些需要大量血液通过的脏器，如脑部、心脏、肝脏。

当脑部灌注不足会引起脑梗，老人家还会出现智力衰退的情况；而灌注不足出现在心脏时，则会引起心衰、缺血性心脏病，更有甚者还会引起心梗；肝部的灌注不足会引起肝缺血，主要还是以缺血的症状为主。

有低血压在生活中要注意什么？

低血压在严重的情况下会让人晕倒，对日常生活造成困扰。那么，低血压的人在生活中应该要注意些什么呢？ 张曈表示，出现低血压首先要找清楚原因，是真的低血压还是由其它疾病引起的低血压，若是由其它疾病引起继发性的低血压要针对治疗。若是站立性的低血压，首先要确保平时的血压水平不要太低，在觉得头晕或迅速站起来时，有出现头晕的感觉，应该要马上坐下甚至躺下，同时也要及时为身体补充水分，多喝点水。此外，针对平常的低血压人群，特别是较瘦小的女性，可寻求中医的帮助，或是看膳食相关的书，了解自己属于哪种体质，是属于气虚、血虚还是阳虚，然后再针对气虚、血虚不同情况来进行补摄，对身体进行调理，将血压恢复至正常水平。

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