全国高血压日：高血压发病渐趋年轻化 需警惕四大高危因素

“年纪大了，有点高血压很正常，平时多多注意就是了……”这样的话，在中老年人的群体中，可能经常会被听到。高血压，在现在已经是个见怪不怪的疾病了。但是就是因为越来越常见了，有些患者本身对于高血压的疾病管理反倒不是很重视了。再则，随着现代生活方式的改变，高血压的发病也有年轻化的趋势。

10月8日是全国高血压日，本次高血压日的主题是“18岁以上知晓血压”，呼吁广大群众从成年开始，就应该密切关注自己的血压情况，了解高血压的危害，降低高血压的发生几率。家庭医生在线也特采访了中山大学附属第一医院东院心血管内科副主任医师程允就，就高血压的防治知识进行了相关的了解。

高血压如何定义及其分类？

高血压是循环的动脉血压升高的一种心血管系统的综合症。临床上，对于高血压的诊断分类主要根据血压值进行：

1、正常血压：收缩压小于120 mmHg，舒张压小于80 mmHg。

2、正常高值：收缩压处于120 mmHg-139 mmHg，舒张压位于80 mmHg-89 mmHg。

3、一级高血压病：收缩压140 mmHg-159 mmHg，舒张压90mmHg-到99 mmHg。

4、二级高血压病：收缩压就在160mmHg-179 mmHg，舒张压100 mmHg-109mmHg。

5、三级高血压病：收缩压≥180 mmHg，舒张压≥110 mmHg。

根据以上的分类，我们可以知道，当收缩压≥140 mmHg，舒张压≥90mmHg，就可以定义为高血压。但是，在实际检查的时候，不少朋友可能会遇到一个问题，就是他们在医院测量的血压的时候，往往是高血压的结果，但是在家测量血压的时候又一切正常。程允就副主任医师提醒，必须是要在三个不同日期检查，都出现血压升高的情况，才能被诊断为高血压。有的患者在医院检查的时候可能会情绪会比较焦虑、紧张，会造成血压升高的情况，但是平常的血压又是正常的，这种情况需要鉴别是否是白大衣性高血压的情况，这类人群建议进行24小时的动态血压监测，以帮助更准确地判断病情。

高血压形成原因有哪些？

高血压的发病机制，目前还没完全明确。但是，临床工作者根据发病的人群情况总结了几大高危因素：

1、遗传因素：高血压具有遗传倾向，60%高血压患者发病都跟遗传因素成相关。父母得了高血压，下一代发生高血压的风险也会提高。

2、饮食因素：高盐、油腻的饮食会增加高血压的发病风险，这些不良的饮食习惯一旦形成，长期以往会造成血管弹性差，使血管发生硬化，从而导致高血压的发生。

3、不当的生活方式：长期处于紧张、焦虑、激动、愤怒等不良情绪中，压力过大，熬夜，抽烟等等不健康的生活习惯都会使高血压的发病风险增加，这一点尤其需要年轻人多加留意。

4、疾病、药物等因素：对于需要长期服用避孕药或激素的药物的患者，可能会出现水钠储留的情况，引起血压升高。有些相关的疾病，本身也会引起血压升高，比如甲亢。

高血压会对身体造成哪些影响？

高血压本身不是致命的疾病，但高血压可引起很多并发症。因此，高血压虽常见，但是对于患者的生活质量和生存寿命是造成很大的影响的。高血压常见的并发症有以下几种：

1、对心脏系统：长期血压升高可引起心脏肥大，从而导致引起心力衰竭；高血压会引起血管弹性差、动脉硬化，诱发冠心病。

2、对脑血管：高血压会引起血管重塑，导致脑梗塞；脑血管压力过大，也会导致脑出血。

3、对肾脏：由于高血压使肾脏的肾动脉长期重构，会导致肾动脉缩窄，引起就肾脏萎缩、肾衰竭等等。

程允就副主任医师提出，目前高血压的发病趋于年轻化，门诊中也会见到十八、九岁的高血压问题，这些年轻患者的发病大多离不开以上谈到的高危因素。由于高血压会给身体带来一系列的影响，所以我们应该更加注重高血压的防治，比如：定期检查血压情况，避免不良的饮食、生活习惯等等。一旦发现高血压的情况，必须到医院找专科医院判断病情，针对用药。高血压需要长期控制与管理，患者切不可私自停药、减药。另一方面，高血压患者除了日常密切监测血压，还需要完善一些相关检查，比如心电图、心脏彩超、脑血流图、肝肾功能、血脂等情况，及时排查并发症的发生。

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238