关于高血脂的3个误区，很多人都中招了！

在近些年因为生活质量的提高，让很多人的身体逐渐受到饮食的影响而出现各种慢性疾病，其中高血脂是比较常见的一项，它是属于一种富贵疾病，而它在发生后需要患者采取措施控制血脂，才能避免心脑血管疾病出现，而有很多患者在控制高血脂的时候容易进入一些误区，导致血脂总是不能够得到有效控制。，因此要了解高血脂的一些误区，才能够避免在控制期间让自己被误导。

控制高血脂会进入哪些误区？

一、瘦的人不会出现高血脂

一说起高血脂，很多人会认为这是和肥胖的人有关系，所以就认为瘦子并不会出现高血脂，一些比较瘦的人也没有过多重视，却不知并不是只有肥胖的人才会出现高血脂，虽然肥胖的人出现高血脂的几率比较高，但高血脂的发病和环境以及遗传关系有关系，如果瘦的人长时间让自己接触一些诱发高血脂的原因或者存在遗传性因素，就算再瘦的人也容易发生高血脂，因此瘦的人也不能够小觑，要定期做血脂监测。

二、没有症状不需要进行治疗

有有很多患者在监测发现自己的血脂过高时发现自己身体并没有相关症状，就认为病情不严重，不需要特别治疗，也不用过多重视，却不知大多数高血脂在发生后并不会有明显症状，它主要是通过抽血来判断是否存在高血脂，不过虽说症状不明显，但高血脂如果持续存在会让血液变得比较粘稠，很容易发现血管硬化而导致心脑血管疾病出现，因此一旦发现血脂过高就要及时采取措施，只有及时采取措才能够让血脂降下来。

三、血脂高的患者胆固醇的摄入量要越小越好

很多人都知道血脂过高主要是胆固醇过高导致的，而胆固醇过高很容易引起各种心脑血管疾病，所以在发现自己患上高血脂的时候会让身体禁止摄取胆固醇，却不知身体也需要一定的胆固醇来供应能量，胆固醇可以帮助构成细胞膜以及提高身体免疫系统，如果缺乏胆固醇就会让免疫系统出现问题，让细胞跟着受到影响，所以在控制血脂期间要让自己适当摄取一些胆固醇食物，只是要注意摄取的量。

总的来讲，在控制血脂期间患者一定要让自己避免以上这些误区，只有正确的进行控制才能够让血脂达到正常范围内，避免血脂过高而带来影响。