春节后要控制血压，但要避开这几个误区！

对于高血压患者来说春节后的血压控制是非常重要的，因为春节期间很多患者的血压容易受到作息、环境、饮食因素等的影响而发生波动。因此在春节后采取一些措施来帮助控制血压是非常重要的，但要注意在控制血压期间，要避免进入这些误区。

春节后控制血压要避免哪些误区？

一、身体没有异常就没有问题

有一些人判断血压高低是通过身体的症状来判断的，他们认为血压在上升的时候身体会有头晕失眠以及其他症状，但要知道血压在持续上升的时候有些人会有明显症状，有些人并没有什么感觉，所以不能通过身体症状以及感觉来判断血压的高低。

二、不能随便吃降压药

有一些患者在春节前的血压并不是特别高，所以医生只是建议通过控制生活方式以及饮食来治疗，而在春节后进行检查发现血压上升比较严重时，医生就会建议使用降压药，但有一些患者又认为降压药不能随便服用，会让身体产生依赖性，在医生建议服用时也会格外排斥。但其实这种做法是不对的，因为身体对血压药并不会有依赖性，高血压是可以通过改善生活方式来恢复正常的，所以在持续服用药物的时候如果血压能持续正常，并且在停药后不会有反弹的现象，就可以停止服用药物，并不存依赖的说法。

三、血压降得越低越好

大部分人认为血压持续上升会带来一系列伤害，所以在降血压时让自己血压降得越低越好，但其实血压过高过低都是对身体不利的，它会导致身体并发症和死亡率增加，只有将血压控制在正常范围内，才能避免伤害出现。

四、服用降压药其他就不用注意

有一些高血压患者认为自己在降血压的时候有服用药物，其他就不用特别注意，认为药物是可以帮助血压稳定在正常范围。却不知这种想法也是错误的高血压是一种生活疾病，它在身体血压上升时服用药物还需要调整生活方式，单纯服用药物在停药后是会让血压没办法稳定的。

总的来说，在春节后高血压患者想要控制血压让其稳定，就要避免这些误区，毕竟这些误区存在会导致血压持续上升，总是反复发生波动，带来更大的伤害，尤其是心脑血管疾病。持续高血压上升，会让心脏受到影响而危害性命。