春节过后测量血压要注意什么？6大注意事项应牢记！

大多数患有高血压患者在春节后都会让自己监测血压，想通过监测血压来知道血糖是否稳定以及是不是需要调整药物，而有很多患者在监测血压时没有注意一些事项，导致血压出现错误的结果，因此高血压患者要知道，在春节后监测血压需要注意这些。

春节后高血压患者监测血压要知道哪些注意点？

一、注意环境

在监测血压的时候患者要尽量选择一个安静并且温度适当的环境，在这种环境下监测血压能让自己放松，并且得到最准确的检查结果。

二、让自己放松

在进行血压监测的时候不要过于紧张也不要让自己匆匆忙忙，让自己的情绪稳定并且让全身放松，可以让血压处于平稳的状态，这样在监测时能避免血压出现波动而出导致错误的检查结果。

三、注意监测时的姿势

在监测的时候要注意自己的姿势，让自己的手臂和心脏保持在同一水平线上，而且要知道自己穿着的衣物厚度不要超过0.5公分，衣服厚度过高会影响血压监测的结果，如果穿着的衣物比较多，在监测血压时要将外套脱掉再进行血压监测。

四、多进行几次检测

在监测血压的时候要注意，不要以为一次就可以搞定，因为血压会存在偏差，多进行几次监测并且取平均值才能得到更精确的结果，不要以为一次监测自己的血压属于正常就认为是自己的血压值，可以放松。

五、不要让自己吃得太饱

在监测血压前的半个小时要让自己注意，不喝茶，不喝咖啡以及吸烟，也不要让自己吃得太饱避免血压受到影响而在监测时有异常。

六、其他指标也需要监测

在监测血压的同时要注意让自己对其他指标进行一个监测，如血糖、血脂等，毕竟在春节期间的大鱼大肉会让身体的一些指标失控，尤其是高血压患者，这种疾病容易和高血脂高血糖同时出现，只有对其他指标进行监测并且控制才能防止血压受到影响。

总的来说，高血压患者在春节后如果想要监测血压就要做到这些注意事项，而一旦发现自己的血压上升过高就要就医，可以在医生的指导下采取措施来控制，不要让自己盲目采取措施或者服用药物，毕竟不同阶段的高血压所使用的治疗方案不相同，只有咨询医生，在医生的指导下采取控制血压才是最可靠安全的。