经常头疼眩晕小心高血压，高血压的6大症状应警惕！

高血压是指血压高于正常水平，导致高血压的原因比较多，大部分是由于饮食上不多加注意导致的，高血压的危害也比较大，容易伴发脑出血、脑血栓和肾病等症状，而且高血压也很难根治，需要长时间通过食用药物和控制饮食来控制疾病，高血压情况严重的很容易出现脑中风和脑死亡等症状，及时的了解一些高血压的危害是比较重要的。

高血压的危害有哪些？

1、头疼

很多人会出现头痛的情况，一般主要是作用在后脑上，而且还会伴有恶心、呕吐等情况。如果一直感到头痛十分严重并且十分频繁，那么很有可能是像恶性高血压转换的一种前兆。需要及时的去医院进行治疗并且进行控制，可以根据医生的指导下服用降压药物进行治疗。

2、眩晕

有高血压问题的人还容易出现眩晕问题，一般女性多出现眩晕问题。一般人会在突然蹲下的时候出现眩晕情况和突然站起的时候出现眩晕情况，而且大脑一片黑暗，有些人可能会突然晕倒。

3、耳鸣

耳鸣也是一种较为常见的危害，高血压会压迫耳部神经，进而容易出现耳鸣等症状，并且会出现耳鸣的情况，持续的时间也会比较长。

4、心悸气短

高血压会让心脏扩大，导致心肌梗塞和心功能不全等一系列症状，这些因素就会诱发心悸气短的问题，很多人在走路的时候就感觉呼吸不畅，难以呼吸。

5、失眠

高血压还会压迫脑部神经，所以往往容易导致睡觉困难，晚睡早起的情况，而且睡觉也不踏实，容易失眠做梦。

6、四肢麻木

四肢麻木是高血压较为常见的一个危害，主要表现为脚部麻木和皮肤麻木等情况，有些人也会出现手指受阻、手指不灵活等情况。并且身体的一些其他部位出现麻木的几率也是比较大的，有些人可能还会出现身体异常等情况，情况严重的还容易引起半身不遂等症状，严重危害生命健康，对身体健康的危害是非常大的，一定要控制好血压。

温馨提示

平时可以多吃一些芹菜，芹菜，有较好的降低血压的效果，而且还有减肥的效果，也可以多吃一些茄子，茄子不但有降低血压的效果，还有抗氧化的效果。平时要多注意体育锻炼，体育运动也可以控制血压。