除了运动会引起心率过速，还有这几种诱因应警惕！

心率过快就被我称为心率过速，主要是指个人心跳超出正常的范围。一般来说，正常的心跳范围在60到100下每分钟，超过这个范围的就是心率过速，低于这个范围的就是心率过缓。无论是心率过速还是心率过缓都是不正常的现象，需要我们引起重视。

导致心率过速的原因有哪些？

1、贫血

贫血是会导致心跳加速的，因为贫血会使得人体内的血红蛋白减少，不能与氧分子很好的结合，只能靠心跳加速来维持身体的正常状态，使全身的需氧量到达平衡。贫血不仅会导致心率过速，还会伴随着头晕、脑胀、视力下降等症状，因此，一定要给身体及时补充所需要的营养。

2、心血管疾病

很多患有先天性心脏病、甲亢等心脑疾病患者通常情况下也会出现心率过速的现象。由于自身疾病作祟，心率过速也是正常的现象，要想控制心跳，应该配合医生，积极治疗自身所患有的疾病，只有这样，才能使得心跳的速度趋于正常。

3、心理性的因素

有些人心率过速并不是因为自身患有心血管疾病，而是因为食物消化、饮酒、紧张、饮茶、兴奋、恐惧、焦虑等心理因素所导致的，此外，孩子的心跳也会比成年人的快，这些都是正常的现象，尽量使自己处于一个平稳的状态，心跳的速度就会恢复正常。

4、做了运动

有健身习惯的，在健身过后也会出现心跳过速的现象，尤其是做了一些剧烈的运动，但是通过活动所导致的心跳过速不会持续很长时间，待平静一小会后，心率就会恢复正常。对于不经常运动的人来说，心率过速可能是常事，他们会因为一点点的活动像爬楼梯、小跑而心率过速。

5、药物作用

一些患者需要通过药物来控制自身的疾病，某些药物当中的成分会导致心率过速，如果是因为药物所导致的心率过速，只要停止服用药物就会恢复正常，也可以服用服用其他可以替换的药物让心跳恢复正常。

以上是一些导致心率过速的原因，如果不是由于疾病所导致的心率过速，就不会对身体造成危害，如果是由于心脏疾病所导致的心率过速，就会严重的影响到我们的生活，尤其是对于一些单位的入职体检，是会存在一定的影响的，因此，我们应该做到早发现早治疗。