如何通过改善生活方式预防心脏疾病？医生这么说

2018年的研究数据显示，中国现有心血管病患者高达2.9亿人，其中脑卒中1300万人，冠心病1100万人，肺原性心脏病500万人，心力衰竭450万人，风湿性心脏病250万人，先天性心脏病200万人，高血压2.45亿人。

心脏疾病已经成为越来越多的人可能面临的重要疾病，然而大多数人对心脏疾病的诊断过程了解甚少。你知道医生是如何诊断心脏疾病的吗？目前对于心脏疾病有哪些治疗方法？普通人如何通过改善生活方式预防心脏疾病呢？来听听暨南大学附属第一医院心外科副主任医师陆华的详细科普吧！

心脏疾病如何诊断？

有些病人在去医院就诊前，常常会因为对疾病诊断和治疗过程的不了解，加深了对疾病的恐惧，对死亡率居高的心脏疾病患者来说更是如此。

据陆华介绍，心脏疾病患者到医院就诊时，医生首先会了解病人的病史，记录以往出现过的症状，同时会做体格检查。接着，医生还会询问患者家庭和个人的医疗史。因为基因在有些心脏病中有很重要的地位，所以如果有家族心脏病史，患者需要及时告知医生。

除了以上环节，医生可能还会要求患者做其他检查，包括血脂、炎症指标等。当然还可能有可以发现心电异常心电图；发现心脏结构异常的心脏彩超；监控运动时的心脏活动情况的运动平板试验；评估颈部血管情况的颈动脉超声；24小时监控心率变化情况的动态心电图；了解心脏的结构以及血管的情况的CT或者MRI检查。

此外，患者可能还需要做侵入性检查，包括心电生理检查、心导管检查和冠脉造影。后者医生通过造影剂可以了解患者心脏血管的情况。

心脏疾病有哪些治疗方法？

心脏疾病的具体类型有很多，相应的治疗方法也不尽相同。陆华表示，目前心脏疾病的治疗，主要根据每个患者心脏疾病的类型以及进展情况。例如，病人患有动脉粥样斑块，医生通常会予以他汀类药物降低斑块继续形成的风险，同时建议患者改善生活方式。

对于药物的使用与治疗，陆华称，由于各种心脏疾病的症状和发病原因不同，医生需要根据具体症状下药。如果需要外科手术和介入手术，要视具体的情况，一般医生会根据病变情况和类型来选择手术方式。

众所周知，健康的生活方式可以帮助预防和治疗心脏疾病。陆华提醒，改善生活方式，饮食是第一步需要改变的。对此，他推荐的饮食是低盐、低脂，同时增加水果和蔬菜。另外，他还建议病人进行规律运动，同时戒烟、控制饮酒。

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