高血压患者能喝白酒吗？高血压老人适合吃什么？

高血压是以体循环动脉压升高为主要特征的一种常见的慢性疾病。高血压的好发人群多见于吸烟者、经常大量饮酒者、肥胖者、有高血压家族史者、不良饮食习惯者、精神压力过大者等，其治疗除了药物治疗外，改善生活方式也具有重要意义，饮食方面对于影响患者的生活方式方面占有很大比重。那么关于白酒对高血压患者的影响及高血压老年患者适合的食物等相关问题，就有请广东医科大学附属医院副主任医师皇甫长梅为我们做出解答。

高血压患者能喝白酒吗？

不建议高血压患者喝白酒，酒精对于药物的代谢有一定的干扰，还会影响肝功能。高血压可以适当的喝一点红酒，红酒能够改善血液循环，但是要注意量，应该不超过15毫升。高血压的老年患者，能够把血压控制得比较平稳，不会出现很大的情绪波动，或者以前经常做飞机，那坐飞机是没有问题的。

高血压老人适合吃什么？

高血压老年患者适合吃低盐清淡饮食，可以多食用一些新鲜的瓜果蔬菜等。高血压老人饮食首先要低盐饮食，吃盐太高，容易引起血压持续升高和合并高血压。建议高血压患者的饮食相对比较清淡，少吃特别油腻的饮食。对于新鲜的瓜果蔬菜，尽量在日常饮食当中多食用，才可以更好的稳定血压。高血压老人和普通老人一样，只是多了高血压病。

年龄是高血压的重要影响因素之一，无论男女，平均血压与年龄增长呈正比例关系，所以老年患者占高血压患者的很大比例。对于高血压患者的饮食方面，尤为注意的是低盐。据相关研究表明，高血压的患病率会随着食盐量的增加而增加，而且高盐饮食不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用，这会加重高血压患者并发症的出现，除了必要的饮食控制外，还要适度进行运动锻炼。