血压偏高是高血压吗？高血压如何降压？

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在我国高血压是能够与糖尿病并称的老年慢性疾病。在中老年人群中有高血压病史的患者非常多，但其实很多患者对于高血压都是一知半解，并不是很了解的，有些甚至认为血压偏高就是高血压，那么血压偏高是高血压吗？高血压患者应如何降压呢？接下来就有请中山大学附属第三医院粤东医院副主任医师吴方辉为我们解答这些问题。

血压偏高是高血压吗？

血压偏高并不意味着患者就是高血压。血压高和高血压是两种不同的概念，血压高只是一种症状，并不是独立的疾病。紧张、焦虑、劳累、情绪激动都会出现血压增高，但不能称为高血压。高血压是指在静息状态下动脉收缩压大于140和（或）舒张压大于90，其常伴有脂肪肝和糖代谢的紊乱，及心脑肾、视网膜等重要的脏器损害，所以要及时去医院进行检查和治疗。

高血压如何降压？

高血压的患者在降压过程中要注意这些问题：1、不要盲目的降压，应找出病因再对症治疗；2、用药应根据病情的轻重进行分级治疗，药量因人而异；3、尽量不要单一，要联合用药或选用复方药；4、要坚持长期合理用药、多测血压；5、注意睡眠充足、舒畅情志、生活规律、适当锻炼、清淡饮食、戒烟酒等。

高血压的诊断是有一套非常严格的标准的，就是上面所提到的收缩压大于140，舒张压小于90，而且并不是患者一次血压达到这个标准就可以的，要至少两次在非同日静息状态下测得血压升高才可以做出高血压的诊断。如果患者仅仅是血压偏高但是没有达到这一套标准的话，是不构成高血压疾病的。