心力衰竭可以预防吗？心力衰竭可以锻炼吗？

心力衰竭是一种常见的循环系统疾病，见于冠心病、心功能不全等心血管疾病的晚期，可以引起呼吸困难，短气乏力等多种症状。由于心力衰竭是一种不可逆的消耗性疾病，因此患者除了积极治疗原发病和用药治疗以外，还应该注意日常生活的调摄。今天，我们有幸请到了暨南大学附属第一医院副主任医师陈向辉来为我们进行讲解。

心力衰竭可以预防吗？

心衰是可以预防的一种疾病，一系列相应的病因可诱发急性心衰病程的加重，包括感染、电解质的异常、心律失常等。如果在疾病早期，患者能够及时就医，明确诊断，加强治疗，及时去除诱因，那就可以有效阻止急性心衰的发作。

心力衰竭可以锻炼吗？

心力衰竭患者能否锻炼，需要根据患者的实际情况而定。如果患者的心功能损害严重，则需要限制患者的体育活动，保证卧床休息。如果经治疗后患者心力衰竭好转，心功能得到恢复，则可以进行适度的散步、几百米内的体力活动，但不可进行剧烈的体育活动。

为什么有些运动员反而会心力衰竭？

长期的运动负荷过大导致心脏细胞的肥大，心肌细胞的肥大往往伴随心脏舒张功能的减退，从而导致运动员心衰的发生。心衰患者在生活上要注意：1、限制体育运动，严重心衰的患者只能卧床休息，症状改善后才能下床活动；2、限盐饮食；3、定期称量体重，观察体重变化；4、定时服药，伴有肝肾功能不全的患者需定期抽血化验。

由于心力衰竭有特殊的好发人群，因此可以通过积极的预防来减少患病的风险。一些有心脏的原发病的患者，一定要在积极治疗原发病的同时加以预防。由于心力衰竭的患者心血管系统十分脆弱，因此在做锻炼时一定要注意，不要超过自己的负荷。过高强度的训练可能会加重心力衰竭而引起危险。