高血压能吃巧克力吗？高血压能吃生蚝吗？

高血压患者的饮食常常会受到各种限制，比如说高血压患者应该食用清淡的食物，且不宜食用高胆固醇、高脂肪类的食物，因为这些食物都可能会加重高血压病情。但除此之外，一些特定的食物也可能会影响高血压的病情，那么高血压患者能吃巧克力吗？以及高血压患者能吃生蚝吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院心血管内科的副主任医师边宁，来给大家作专业解答。

高血压能吃巧克力吗？

高血压的患者不要多吃巧克力，偶尔可以适当的少吃。因为巧克力含热量比较高，巧克力也是属于糖类，高血压患者若是吃巧克力多了容易升高血脂，容易引起血液粘稠度增高，血流阻力增大而升高血压。高血压的患者的饮食原则是低糖、低盐、低胆固醇、低脂肪饮食，饮食要清淡，要适当的多活动锻炼身体。平时吃粗粮有利于高血压患者的健康，经常喝玉米粥能够抗动脉硬化，经常吃芹菜能够辅助降血压。

高血压能吃生蚝吗？

高血压的患者能吃生蚝的，生蚝就是牡蛎肉，有润五脏的作用，有软坚散结的效果，还能够收敛固涩、滋阴养血，一般人都可以吃的，可以经过加工煮熟吃的。要注意饮食卫生，不要放太多的盐，饮食要清淡。高血压的患者要控制血压，要预防高血压引起的高血压的并发症。一般吃芹菜、西红柿、茄子、玉米能够辅助降血压，能够抗动脉硬化，对高血压患者的健康是有益处的。

少量巧克力对于高血压患者来说不会产生较大的影响，但是由于巧克力含糖量、热量较高，过多食用可能会影响血脂，进而加重高血压。而生蚝不仅对于高血压患者，对于一般人来说都是可以补血的作用，对于高血压的病情也可以起到一定的缓解作用。