如何通过药物和饮食的方法治年轻人高血压

现在得高血压的年轻人是越来越多了，当然有很多的药物可以治疗这个疾病，但是长时间服药的话副作用还是蛮大的，所以不妨尝试一下食疗，为此家庭医生在线特地采访了中山大学附属第六医院主任医师程康林，来为我们详细的讲述一下如何通过药物和饮食的方法治年轻人高血压？

降年轻人高血压有什么方法？

如果年轻人得了高血压，首先要明确年轻人是否已经确诊的高血压，这个是非常关键的。因为有很多因素可以诱发出来高血压，必须要准确的测量才可以。程康林医生认为如果已经明确诊断了高血压，那么就要启动高血压相关的治疗措施，包括危险因素的控制和口服相关的降压药物。现在随着生活习惯的改善，有很多年轻人出现肥胖，不良的饮食结构这些都会导致高血压的发生，所以平常在保证良好的体重以及生活习惯，不要特别的熬夜，劳累是非常关键的，然后再配合着相关的口服药物。

年轻人患高血压吃什么药？

现在年轻人出现高血压的概率是越来越多了。就是由于家族的遗传性，不良的生活习惯，不良的饮食结构以及相关抽烟饮酒等危险因素而导致的。如果他们出现高血压，我们要告知病人要改善这些不良的生活习惯，保持良好的体重，清淡的饮食，通过良好的生活习惯可以先观察观察病人。血压能不能降到正常范围之内，如果说效果不好，跟正常人的高血压的治疗的方案都是一样的，也要规律的口服相关的降压药物。

年轻人高血压食疗能治好吗？

年轻人的高血压通过饮食结构的调整也能治好高血压的。但是我这里是指非常轻微的高血压。也就是高血压病的一级而没有任何的危险因素。病人可以通过生活方式的改善以及控制自身的体重来达到平稳血压的目的，但是如果病人通过几个月的努力体重也在正常范围之内，也得到良好的休息以及合理的饮食。病人血压仍没有降到正常范围之内，这种情况就需要启动药物治疗，通过药物治疗是治疗高血压目前来说最好的办法。

在治疗高血压的同时，要按时到医院做复查，看看治疗的效果，以便随时调整治疗的方案，不至于走什么冤枉路。