如何预防猝死？喝酒心跳加速会猝死吗？

猝死在临床上是指外表健康的群体，因为突发的自然疾病导致死亡的情况，猝死的发病率是非常高的，根据最新的临床数据统计，我国猝死的发病率已经高达6.1%左右，并且在逐年的提升成为危及国民健康的重要疾病类型，需要引起我们的高度关注。针对如何预防猝死以及喝酒心跳加快是否会猝死等相关问题，我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师陆华为我们做专项解读。

如何预防猝死？

由于猝死中80%都是心源性猝死，所以猝死的预防措施主要就是对于心血管疾病危险因素的控制，其中缺血性心肌病，即冠心病又是心源性猝死最主要的病因，所以去除冠心病的诱因即可达到预防猝死的目的，包括戒烟、长期规律运动、健康饮食，以及避免暴饮暴食和过量饮酒。

喝酒心跳加速会猝死吗？

大多数人饮酒后都会心率加快，一般情况下不会导致猝死，但过量饮酒可导致爆发性的重症胰腺炎，严重者可造成猝死；在国外还常见大量饮酒后神志不清、断片，甚至酒精中毒昏迷，这时如果再呕吐，可导致呕吐物阻塞呼吸道，引起窒息而猝死。

几天不睡觉会猝死？

几天不睡觉称为过度熬夜。过度熬夜或久坐可导致体内的神经体液变化，引起急性肺动脉栓塞，还可能导致神经体液的功能失调，诱发恶性心律失常甚至心脏骤停导致猝死。急性冠脉综合征是猝死的主要原因，心肌缺血的面积过大也可能导致心脏骤停而猝死。

猝死的发病因素主要与心脏疾病以及脑血管疾病有关。根据临床数据统计，其中80%的猝死都是心脏疾病导致的，20%是因为脑血管疾病导致的，因此对于猝死的预防需要从心脏和脑血管两方面进行预防，建议患者养成良好的生活习惯和饮食习惯，及时到医院定期的体检，出现相应的疾病症状时到医院进行治疗，避免病情加重，危及生命健康。