冠心病如何调理？做好这5件事，心脏会更健康

冠心病是严重的心血管疾病，如果不注意调理，或者没有科学合理的服用相关药物，病情则会不断的发展，最终只能够依靠手术缓解病情，比如支架或者搭桥，即使如此，也需要注意日常调理和服用药物。

冠心病如何调理？

1、药物控制

冠心病患者一般需要持续服用药物，能够对病情进行控制，降低进一步发展的几率。一般需要遵从医生的嘱咐，服用软化血管的药物以及降血脂的药物，比如他汀类药物，对预防疾病复发也有所帮助。

2、减肥

大多数冠心病患者都有身体肥胖的情况，从而使心功能进一步下降，因此要合理的减肥，促使心脏的负担减轻，降低疾病加重或复发的几率。建议通过科学有效的方法减肥，比如运动，不但能够帮助人体消耗多余的热量，而且还能够使心肺功能有所增强，代谢能力也会变得更好。

3、保持良好的情绪

心脏是一个与情绪密切相关的器官，如果总是出现巨大的情绪波动，比如紧张或者激动，心脏则会出现快速跳动的情况，促使疾病发展或复发。因此平时要保持良好的情绪，遇到任何事情都要戒骄、戒躁、戒生气。

4、保持良好的饮食习惯

血管和心脏的健康也与饮食密切相关，因此在饮食方面要特别注意，首先要少吃胆固醇含量高的食物，比如动物内脏或者皮蛋，降低血液粘稠度升高的几率。建议多吃蔬菜水果以及粗粮，降低便秘的风险，预防因为用力排便，促使血压升高，导致疾病加重。

5、合理休息

心脏也像其他器官一样需要拥有休息时间，如果长期超负荷工作，则有可能会导致疾病加重或者引发心衰，因此晚上要早睡，每天的睡眠时间至少要达到7小时左右，但也不能够超过9小时。

冠心病是一种需要长期治疗的疾病，因此无论是服药还是日常调理都要长期坚持，否则病情则有可能会加重，甚至会导致血管大面积堵塞，只能够通过手术进行控制。建议配合医生科学合理的服用药物，并合理的控制体重，同时还要注意饮食并控制情绪，作息习惯也要有规律。如果血管堵塞的面积已经超过了70%，则要立即手术，现如今的医学技术有了很大的发展，这种手术的成功率还是比较高的。