冠心病患者做好这4件事，或许能够减轻心脏负担

心脏就像整个身体的加工中心一样，不断向身体各处疏散血液和氧气，保证各个器官组织能够正常的运行，心脏一旦出现了问题，几乎全身都会受到不良影响。但是近几年冠心病的发生几率却在不断的提高，从而影响心脏的功能，给患者的生活和工作带来不良影响，严重时甚至会危及生命，因此冠心病患者各方面都要特别注意，以减轻心脏负担为主要原则。

冠心病患者要做好哪些事情？

1、不抽烟不喝酒

首先抽烟喝酒与冠心病的发生有一定的关系，与此同时还会使病情加重，因为酒精会对血管和心脏造成不良刺激，而香烟当中的有害物质则会跟随血液对各个部位造成不良影响，因此冠心病患者要避免抽烟喝酒。

2、积极配合医生进行治疗

许多患者并没有认识到冠心病的危害，对这种疾病没有足够的重视，甚至有些人认为冠心病是人体老化的一种表现，从而导致病情越来越重，建议冠心病患者积极配合医生进行治疗，科学合理的服用药物，对缓解病情有好处。

3、养成良好的生活习惯

良好的生活习惯对于缓解冠心病也有一定的帮助。首先要调整饮食，尤其要降低摄入高脂肪和高盐分食物的几率，这类食物会增加心脏的负担，甚至会诱发高血压，对病情产生不利影响，建议多吃水果和蔬菜，其中的维生素以及矿物质和水分对于血液流动有促进作用，使心脏的负担有所减轻，另外还要养成规律的作息习惯，尤其要避免熬夜，以免因为内分泌紊乱，影响血管的正常运行。

4、保持稳定的情绪

许多患者在得知自己的病情之后，总是产生焦虑或者激动的情绪，孰不知这些不良的情绪反而会增加心血管的负担，因此患者越是为自己的病情着想，越要保持稳定的情绪，反而能够使病情变得更加稳定。

温度对于冠心病患者的病情也有一定的影响，比如现在就特别需要注意一下，因为夏天的温度比较高，人体的代谢率会加快，血液流动的速度也会加快，比平时更容易出现心跳加速的情况，从而增加心脏的负担，因此此类患者要避免长时间停留在温度比较高的环境当中，但是停留在室内的时候，也不要把空调的温度调的太低，调到26℃比较好，既节能环保，人体舒适感也更好。