[饮食禁忌] 带皮吃苹果帮助降压降脂 高血脂吃什么好
2017-03-29摘要:近年来研究人员发现,苹果连皮吃调脂、降压的效果更好。研究人员对苹果皮和苹果肉分别进行了测试,发现苹果的调脂降压功效比绿茶和蓝莓等更好,这主要得益于多种抗氧化剂和…… 查看全文>>
家庭医生在线心脑血管预防栏目主要介绍心脑血管疾病的一些成果,心脑血管疾病的原因和心脑血管疾病预防要注意哪些问题,包括日常保健跟饮食禁忌等问题。
摘要:近年来研究人员发现,苹果连皮吃调脂、降压的效果更好。研究人员对苹果皮和苹果肉分别进行了测试,发现苹果的调脂降压功效比绿茶和蓝莓等更好,这主要得益于多种抗氧化剂和…… 查看全文>>
摘要:高血脂患者不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用。 查看全文>>
摘要:茶作为世界三大饮料之一,深受中老年人群的喜爱。品一茗香茶,不仅使人平静、清宁,也对人的身体大有裨益。正如茶中的禅学一样,物极必反,老年人若喝茶太浓,反而会造成心…… 查看全文>>
摘要:脑卒中(中风)是导致尿失禁的原因之一,脑卒中伴尿失禁的发病率比较高,几乎所有的中、重度患者都有尿失禁发生,占脑卒中后患者的32%—79%。所以,脑卒中中风伴尿失…… 查看全文>>
摘要:现代很多的人都会年纪轻轻的就患上了脑梗,你们知道脑梗的病因是什么吗?脑梗饮食需要注意些什么呢,今天就给大家详细介绍一下适合脑梗病人的食谱都有哪些呢,赶紧来看看详…… 查看全文>>
摘要:脑中风发病时需要身边人的及时救治,这时候如果身边的人有这样的急救知识,即便不能使患者脱离危险,也能为患者抢救争取时间。所以学习脑中风的救治方法是很重要的,由于多…… 查看全文>>
摘要:高血脂是生活中比较常见的一种心血管疾病,而这一疾病的患者在饮食方面需要做好相关的控制。那么对于高血脂患者而言不适合吃哪些食物呢?下面给大家介绍高血脂患者不适合吃…… 查看全文>>
摘要:心血管疾病成了危害健康较大的杀手,其出现的病症有很多,即使你多加注意,还是会出现症状,如何保健?要先认清病因。可以说,血液流通顺畅,对身体好;要是血液流动受阻,…… 查看全文>>
摘要:饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗之前,都可以进行饮食治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制。那么患了高血脂想打火锅怎么办,高血脂患者就不能打…… 查看全文>>
摘要:大家都知道高血脂需要运动调节,锻炼时运动强度的大小,是获得良好调节血脂效果的关键。运动强度过小,就收不到锻炼效果。不过,也要避免矫枉过正,运动强度过大,可能会诱…… 查看全文>>
摘要:预防心肌梗死要怎么做?急性心梗不典型者并非少见,特别是老年人、中年肥胖有烟酒嗜好者、生活无节制者与生活中发生的小疾病而没引起重视均可发生。如出现疑似症状,应提高…… 查看全文>>
摘要:饮食的不合理这是会诱发或者是加重冠心病的,因此在患了冠心病之后,之前的饮食结构这一定是要做出相应的调整的,在下文中就要针对为您进行介绍的就是冠心病人的饮食调整注…… 查看全文>>
摘要:高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物,这种化合物会减少细胞的弹性,并增加患心脏病的风险。这也属于诱发心脏病的病因。此外,终日愁眉苦脸也是导致心…… 查看全文>>
摘要:很多有冠心病的老年人外出时都会随身携带硝酸甘油,不少专家也指出硝酸甘油是突发心脏病的首选药物。但只要有心闷胸痛的情况就可以随便服用硝酸甘油救急吗?若不正确服用,…… 查看全文>>
摘要:医生通常建议曾心脏病发作或动过心脏手术的病人不要做太剧烈的运动,但挪威一项研究发现,对这些病人而言,激烈运动也可能是安全的。 查看全文>>
摘要:世界上有半数以上的人是死于心脏病的。自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把血液从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化…… 查看全文>>
摘要:中国居民膳食指南建议,成年人每天应吃蔬菜300~500克,这个对关注营养关注健康的人来说也不新鲜了。可是事实往往是,你吃够了数量,却吃不够营养。 查看全文>>
摘要:研究表示,女性常吃巧克力可以预防中风。《美国心脏病学会杂志》刊登的一篇涉及3.3万名妇女的研究发现,女性吃巧克力越多,患中风危险就越小。调查数据显示,在每周吃巧…… 查看全文>>
摘要:以前中老年人最容易患高血压,但随之生活水平的提高,家长对孩子的溺爱,给孩子摄入过多的热量,使得青少年也易患高血压。因此,预防高血压,人人都应该行动起来。除了积极…… 查看全文>>
摘要:目前动脉硬化的发病率逐年上升,而且年轻化的趋势,好多人采取吃素食的方式来预防动脉硬化的发生。动脉硬化饮食到底该怎么吃呢?其实单纯的吃素并不能降低动脉硬化的风险,…… 查看全文>>
摘要:现在的年轻人工作压力大、应酬也多,很少有人关心血脂。高脂血症最可怕的地方就是在没检查前,多数都没有症状表现出来。患者不易查觉,大都是到医院检查时才发现得了高脂血…… 查看全文>>
摘要:春季要警惕心脑血管疾病更加严重,如果发生经常的剧烈头痛要警惕是不适心脏问题。进入初春,天气乍暖还寒,温差较大,这对血管收缩、舒张的调节要求较高,因此,心脑血管病…… 查看全文>>
摘要:情绪不好的人容易高血压?高血压是生物、心理因素共同影响的结果,生物因素是高血压发生的生理基础,精神紧张、情绪波动与外界环境的不良刺激与高血压的形成和波动密切相关…… 查看全文>>
摘要:冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的俗称,它会作用于供血心脏血氧的冠状动脉使之产生一系列心脏病变,如心绞痛、心律失常、心衰、心肌梗塞等。那么冠心病应该怎么护理呢? 查看全文>>
摘要:高血压又熬夜会导致中风?家住汉口的林先生一觉醒来,发现左侧的手脚完全不能动,连话也讲不清楚了。家人见状,赶紧将他送进了医院,检查发林先生中风了。家人说,林先生喜…… 查看全文>>
摘要:高血脂会导致很多心脑血管疾病,严重威胁人体健康,高血脂的饮食就尤为重要了,那么高血脂患者平时怎么吃比较好呢? 查看全文>>
摘要:冠心病人喝水对身体影响比较大,冠心病患者该如何喝水呢?睡前在床头备好水,最好喝3次,临睡前半小时喝一杯温开水,以降低血黏度,增加晚间血液流速,溶解血栓等。在深夜…… 查看全文>>
摘要:急性心肌梗死通常发生在冬季,尤其是寒潮来袭之后。因为寒冷的刺激会引起交感神经兴奋性升高,儿茶酚胺类物质分泌增多,引起外周血管及冠状动脉血管收缩,导致外周血管阻力…… 查看全文>>
摘要:冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的俗称,它会作用于供血心脏血氧的冠状动脉使之产生一系列心脏病变症状,如心绞痛、心律失常、心衰、心肌梗塞等。那么冠心病应该怎么护理…… 查看全文>>
摘要:不当的饮食会引起高血脂的出现,同时身体的慢性疾病没有及时的进行治疗,也会导致此病的出现,因此我们要引起高度的重视。吃什么能帮助预防高血脂呢? 查看全文>>
摘要:一项新的研究显示,进行有规律运动、无吸烟习惯、保持健康体重、饮食健康和少量饮酒等5大习惯,有助于降低痴呆症的发生,但进行有规律运动是最重要的一项。 查看全文>>
摘要:对老年痴呆症的防治,除了加强公众对"老年痴呆症"认知教育、加强医疗工作者诊疗能力之外,医药企业的研发能力也是重要的一环。 查看全文>>
摘要:很多老年人一过五十岁,常常会感到"老了,记性差了,脑子不行了"。殊不知这正是老年痴呆症的表现。 查看全文>>
摘要:据心血管专家介绍,急性心衰、急性心肌梗塞或猝死等突发事件多发生在凌晨时分。但一般的心血管药物药效一般维持2-6小时,睡前服用的药物在凌晨时间差不多已经代谢完毕,…… 查看全文>>
摘要:猝死,医学上指由于体内潜在的进行性疾病而引起突然死亡。世界卫生组织定为急性症状发生后6小时内死亡者为猝死。揭秘猝死频发的根本原因. 查看全文>>
摘要:广药白云山提出"家庭过期药品回收(免费更换)机制",全球首创的医药行业售后服务,在全国设立6600余家"永不过期药店",为消费者免费更换过期药品,更换回收的过期…… 查看全文>>
摘要:中青年已成为心脏病、猝死的高危人群。不少年轻人事业工作压力大,还有部分人有高血压病史但没有按医生的要求服药治疗,从而引发心血管疾病甚至猝死。 查看全文>>
摘要:静脉曲张是很多人会患有的,在早期可能会被忽视掉,其实静脉曲张是需要尽快治疗的,那么怎么治疗静脉曲张比较好呢?怎么治疗早期静脉曲张? 查看全文>>
摘要:盐已被公认为高血压的“秘密杀手”。盐除了使血压升高,还破坏血管内壁,损伤内皮细胞,破坏小血管。我们应逐步养成吃生菜或水煮蔬菜,用餐时自己撒少许盐的饮食习惯。 查看全文>>
摘要:心理专家指出,种花养草,培养爱好可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退,增加血液循环,还能减少心血管疾病的发生。 查看全文>>
摘要:“素食主义”在如今是非常流行的,很多朋友认为经常吃素可以降低患病的几率,但是你可能不知道,长期吃素或许也会诱发高血压。 查看全文>>
摘要:来自宾州州立大学医学院的研究人员们发现,每天摄取omega-3鱼油12周以后,老年人的心血管健康有所改善。相关研究结果发表在Physiological Repo…… 查看全文>>
摘要:心脏的保护是一个老生常谈的一个话题,那么在我们日常生活中,该如何保护好我们的心脏呢?其实只要注意一下几点就可以了。 查看全文>>
摘要:一直以来心脏的问题都是很受大家关注的,心脏病是一种常见的心血管疾病,如果不加以重视的话对人体的危害会很大,心脏病是可以通过很多方法来预防的,同时也是可以有很多方…… 查看全文>>
摘要:据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下食品对男性有益,建议男性多多摄取。 查看全文>>
摘要:其实不管是正常人还是病人,都应该保持适量的运动,就连高血糖患者也不例外的。想要更好的控制好自己的血糖不升高的话,那就要保持有效的运动,合理的运动是可以控制好我们…… 查看全文>>
摘要:中国人吃动物内脏的习惯又来已久,像熘肝尖、爆炒腰花、辣炒大肠、毛血旺都是以动物内脏为主要原料制作的的传统名菜,爆肚还是北京有名的传统小吃。 查看全文>>
摘要:病症从某方面来讲是随着社会变化的,过去粮食不充足的时候,大多数都患有营养不良等症状,而现在生活条件改善了,高血压这种在旧时看来属于“富贵病”的病症频发,那么高血…… 查看全文>>
摘要:高血压现在在人群中已经非常常见,有一些食物高血压患者是不可以食用的,但有些食物却是对高血压有一定的辅助治疗作用的,那高血压患者平时饮食应该注意什么呢?下面赶紧和…… 查看全文>>
摘要:中风是一种比较严重的疾病,很多老年人在患上中风以后都不能自理生活,所以中风给老人带来的伤害是很大的。在谈到中风的时候,很大老人脸上都会一脸严肃,所以预防中风是很…… 查看全文>>