降血脂从春季开始
高血脂“直指”动脉硬化 在我国,有超过1亿人患有心脑血管方面的疾病,每年全国死于该病者达200万人,死亡率接近总死亡率的50%,高于多数欧美国家。专家认为,这其中非常重要的原因来自于人们对高血脂症防治不利。高脂血症的现实发生率是已确诊的心脑血管疾病患者的三到四倍,据此推算,仅在中国,就有三亿人的身体里埋下了引发心脑血管疾病的定时炸弹! 高血脂的直接损害是加速全身动脉粥样硬化,80%的动脉粥样硬化是由高血脂造成……
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冬季高血脂患者不能少的降血脂食疗方
对于高血脂患者来说,日常饮食是帮助患者恢复身体健康的一种重要方法。那么,在冬季高血脂病情高发时期,患者应该选择什么样的美食来缓解身体不适症状呢?如果您还不知道的话,来看一下专家推荐的七款降血脂美食吧!1、木耳炖豆腐:水发木耳100克,豆腐500克。木耳去杂洗净,撕成小片豆腐切成片。待锅内油热后,投入葱姜煸香,加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水,武火烧沸后,改为文火炖至豆腐入味即成。2、山楂炖桂圆:山楂10克……
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冬季高血脂患者不能少的降血脂食疗方
对于高血脂患者来说,日常饮食是帮助患者恢复身体健康的一种重要方法。那么,在冬季高血脂病情高发时期,患者应该选择什么样的美食来缓解身体不适症状呢?如果您还不知道的话,来看一下专家推荐的七款降血脂美食吧!1、木耳炖豆腐:水发木耳100克,豆腐500克。木耳去杂洗净,撕成小片豆腐切成片。待锅内油热后,投入葱姜煸香,加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水,武火烧沸后,改为文火炖至豆腐入味即成。2、山楂炖桂圆:山楂10克……
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冬季高血脂患者不能少的降血脂食疗方
对于高血脂患者来说,日常饮食是帮助患者恢复身体健康的一种重要方法。那么,在冬季高血脂病情高发时期,患者应该选择什么样的美食来缓解身体不适症状呢?如果您还不知道的话,来看一下专家推荐的七款降血脂美食吧!1、木耳炖豆腐:水发木耳100克,豆腐500克。木耳去杂洗净,撕成小片豆腐切成片。待锅内油热后,投入葱姜煸香,加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水,武火烧沸后,改为文火炖至豆腐入味即成。2、山楂炖桂圆:山楂10克……
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四款药膳助你降血脂 先食疗再药物最为高
高血脂是指人体血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超标。中医认为高血脂是因为长期油腻饮食、肾的阴阳失调、脾胃虚弱而造成的。那么,要如何降血脂呢?中医养生专家推荐四款药膳助你降血脂。中医养生:四款药膳助你降血脂1、菊花粥:【组成】菊花10克,决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量。【制法】先把决明子放人沙锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,加入冰糖食用。【功用】清肝健脾……
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