古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
高血压的治疗
高血压的治疗好方法?高血压的治疗方法除了药物治疗外,最关键的是要注意饮食和适量运动。 在饮食上需要注意的几点: 1、控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。 2、减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。 3、少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。 4、多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。 5、适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等。 在运动上需要注意的几点: 1、散步。 各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。若想了解更多关于高血压的治疗的相关资讯,请关注家庭医生在线。
高血压的治疗相关问题
A:高血压是不能停药的,目前还没有办法根治高血压,是需要长期甚至是终生服降压药的,所以你说停药几天又反弹是很正常的,这是不能停的,反复的血压的波动可能导致严重……[详细]
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