古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怎样预防高血压
怎样预防高血压？高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。高血压会引起心脏问题;冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心律紊乱;脑部;脑供血不足，脑梗塞，脑血栓，脑出血等。家庭医生在线心脑血管频道为广大网友提供怎样预防高血压最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下怎样预防高血压，请关注家庭医生在线。
中国人自古以来就有饮茶的习惯。而饮茶不仅能解渴同时还有预防一些疾病的功效。其中部分的茶饮还能帮助我们预防高血压。高血压是我们生活中比较常见的疾病。但是它的预防方法有很多种。其中我们生活中最喜欢的茶就能有这样的效果。那么喝什么茶能帮助我们预防高血压呢？下面我们一起了解下吧。绿茶预防高血压偏方绿茶具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮绿茶茶疗效十分明显。其制作方法为取制绿茶20—30克，加水煎煮……
高血压病也是现代医学名词，中医没有高血压之说，中医将高血压病统称为眩晕。眩晕又分为两类，一类属于肝阳上亢型，以实火为多见，多发生在四十岁以下中青年患者身上，而中老年以上的高血压病，往往是阴虚阳亢型，以虚火为多见。下面就来介绍一下预防高血压食疗。因高血压病和先天因素有关系，直到今天现代医学对恶性高血压病的治疗还是一个难题。中医对高血压病的认识也是由来已久，中医认为高血压病不论是肝阳上亢，还是阴虚阳亢……
1、限盐：盐的摄入量与高血压呈正相关，即人群中盐摄入越多血压水平就越高。2、要控制自己的体重，在饮食方面要做到均衡饮食，不节食，不暴饮暴食。使身体处于标准的状态。3、要有适量的运动，运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。
临床上高血压可分为两类：原发性高血压，是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病。继发性高血压，又称为症状性高血压，临床上高血压可分为两类：原发性高血压，是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病。继发性高血压，又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β……
限制钠盐。高钠可以通过提高交感神经活性，促进排钠激素的分泌，影响机体小动脉等自动调节机制，从而引发高血压。根据世界卫生组织建议，每人每天需盐5克以下，我国人民日摄盐量为7~20克，应该降低，以预防血压升高。增加钾的摄入量降低钠/钾的比值是预防高血压的重要措施，增加钾的来源是科学膳食，多吃新鲜水果蔬菜等食物。中国营养学会建议，每人每月吃蔬菜15公斤，水果4公斤。减少饱和脂肪酸。提倡以植物油为主要食物油，减少……
怎样预防高血压相关问题
- Q：高血压的治疗及预防
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A：从你描述的情况看,考虑出发的高血压,建议到医院查个血脂血糖,如果血脂高均对高血压的治疗有影响,如果条件许可还可以查胸片,心超,心电图,尿微量蛋白等协助有无高……[详细]
- Q：高血压预防及治疗
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A：防治心血管病我们应该知道的一些数字有时,一句话可以挽救一条生命.健康教育对心血管病的预防和治疗起着非常重要的作用.西方发达国家对健康教育非常重视,我国也出……[详细]
- Q：高血压的预防及治疗
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A：你好朋友；目前高血压还没有特效药治疗,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,如:依那普利或硝苯地平缓释片.前者有较好的保护心血管的功能,……[详细]
- Q：高血压预防与治疗
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A：如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。……[详细]
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