十二岁矫正牙齿好时机 牙齿矫正易早不宜迟

吮手指会造成前牙接触不充分，前牙接触不充分又会继发吐舌头；咬指甲等硬物会造成乳牙松动，既而舔松动的乳牙和新牙，最终导致牙畸形。因此，生活中家长们应注意观察并及时引导孩子改正。此外，也要定期为儿童做口腔检查，及早发现牙齿有无龋坏或生长错乱现象，及时治疗或矫正。

儿童牙齿矫正最佳年龄是12岁

不同的牙颌畸形，正畸治疗时间会不同。如“地包天”、咬唇吮指等不良习惯引起的牙颌畸形需要进行早期治疗，以3至5岁为宜。大多数儿童正畸治疗的最佳年龄在乳牙基本替换完成，恒牙出齐后，12岁左右是牙齿矫正的最佳年龄，正畸专业医师称此时为“黄金时期”。因为12岁正好是青春期，人体代谢较快，骨骼生长重建也快，这时进行牙齿矫正可塑性高，组织代谢旺盛，治疗周期短效果好，矫治完成后也容易保持效果。而且及时把不整齐的牙齿矫正后还能避免进一步的蛀牙。

矫正期间需遵循医生建议

矫正治疗主要是配戴正畸矫治器，正畸矫治器按其在口腔内固位的方式可分为活动矫治器和固定矫治器两大类。正畸医生会根据患者的年龄、牙颌畸形的性质和严重程度进行选择。郎荣建提醒，戴上牙套后，部分患者会出现牙齿轻度松动、酸胀不适、咀嚼无力等情况，这都是治疗过程中的正常反应。所以头三天需要吃软食，能避免增加疼痛感，如软饭、粥类等。等一周后基本适应了，就可以正常饮食，但是在做矫正治疗的1至2年间，不能吃过硬过黏的食物，如核桃、坚果类、骨头等。

另外，牙齿矫正过程中，不同阶段有不同的牙齿移动计划，所以要求患者必须定期复诊，固定矫治器每4-6周，活动矫治器每2-3周复诊一次。失约常常会影响矫治的进度，延长疗程，甚至引起牙体牙周组织的损伤。要求患者自己挂的橡皮圈牵引，应按医生规定的时间戴用，患者应当爱惜矫治器，避免损坏、丢失，也不能自己拆卸和加力，这些都不利于正常矫治。如果发现矫治器意外损坏，或者出现一些症状，如牙齿疼痛时间过长，牙齿松动明显，矫治器刺激口腔软组织等，应及时就医，以便得到尽快处理。

牙齿畸形的原因

牙齿畸形的原因很多，如遗传、不良习惯、替牙障碍等等。在原始人类阶段，由于粗糙食物的磨耗，牙齿的高度和宽度不断减少，后面牙齿有足够的空间依次的向前移动，从而使我们的第三颗磨牙能够在18岁左右开始萌出；但是现代随着人类食物日亦精细，牙齿的磨耗日益减少，同时由于咀嚼精细食物对颌骨的刺激降低，使得颌骨慢慢退化，逐渐缩小，这就不可避免的造成牙齿萌出空间不足。

牙齿阻生、颌骨退化与人类的进化和文明的发展有密切关系。现代文明水平越高，颌骨越退化，导致牙齿阻生的机会越多。在人类进化过程中，脑的发育不断增大，颌骨的发育逐渐减小，而且颌骨的减小速度比牙齿的减小速度快，因此导致现代许多人出现牙齿的排列不齐以及牙齿不能够完全的萌出。

畸形牙对健康的危害

咀嚼效率降低，影响人体对食物中营养的充分吸收，造成营养不良。

吃东西时时常会塞牙，很痛苦，如：吃牛肉，芹菜等富含纤维的食物。

不利于牙齿及牙周对食物残渣的自洁作用，时间长了会引起牙周病，最后造成牙齿松动甚至脱落。

牙齿畸形应及早矫正

畸形牙要尽早矫正，比如反颌（地包天），严重的深覆合、深覆盖，多生牙等等，因为这些情况会使牙齿畸形越来越严重而变得难于治疗。传统治疗方法通过减数拔牙后做正畸治疗，不但要拔掉健康但形态异常的牙齿，而且治疗时间长，过程复杂且痛苦。

【提醒】美丽牙齿要防衰老

乳牙脱落、恒牙萌出时，是牙齿最娇嫩的时候，在使用牙齿的过程中，可能会一定程度地磨损牙齿，如果你未养成良好的护齿习惯，就会使牙齿更快衰老。人到40岁牙齿就开始出现轻微松动，一些人因为不良的用牙方式，例如用牙齿开啤酒瓶盖子，造成牙齿提早脱落。”

提醒，为使牙齿保持健康状态，应每年洗牙两次并请牙医进行一次全面性的检查。另一点必须注意的是，无论年龄大小，一定要选择合适的牙刷及牙线清除牙垢。请牙医检查一下你刷牙的方法是否正确。如果你太粗心，刷牙时来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。另一个预防措施是使用一种带橡皮头的牙刷，每日按摩牙床。