舌头烂了该如何处理？

舌头烂了可能由口腔溃疡、舌炎、口腔单纯疱疹、扁平苔藓、外伤等因素引起，可通过药物治疗、改善生活习惯等方法处理。

1. 口腔溃疡：这是导致舌头烂了的常见原因，病因与遗传、饮食、免疫等有关。症状表现为舌头表面出现圆形或椭圆形的溃疡，疼痛明显。治疗时可使用冰硼散、口腔溃疡散、重组人表皮生长因子凝胶等药物，促进溃疡愈合。同时，要保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

2. 舌炎：通常是由于缺乏维生素、贫血、感染等因素导致。患者舌头会出现红肿、疼痛、糜烂等症状。治疗上可补充复合维生素B、维生素C等，若存在感染，可使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯等，具体用药需遵医嘱。此外，要注意口腔卫生，饭后及时漱口。

3. 口腔单纯疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，舌头会出现成簇的小水疱，破溃后形成糜烂面。可使用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。同时，要注意休息，避免劳累，多喝水，以促进病毒排出。

4. 扁平苔藓：是一种皮肤 - 黏膜慢性炎症性疾病，病因尚不明确，可能与精神因素、免疫因素等有关。舌头表现为白色网状条纹、糜烂等。治疗可使用糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等，也可使用免疫调节剂，如转移因子、胸腺肽等。患者要保持心情舒畅，避免精神紧张。

5. 外伤：如咬伤、烫伤等导致舌头破损。对于轻度外伤，可使用生理盐水漱口，保持伤口清洁，一般可自行愈合。若伤口较深、较大，出血不止，应及时就医进行清创缝合，并遵医嘱使用抗生素预防感染，如甲硝唑、阿奇霉素等。

舌头烂了的原因多样，不同原因的治疗方法有所不同。当出现舌头烂了的情况时，要仔细观察症状，若症状较轻，可先通过改善生活习惯和使用一些常用药物进行处理；若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的口腔科就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，以预防舌头疾病的发生。