牙齿发黑该如何去除？

牙齿发黑去除方法有刷牙、洗牙、冷光美白、补牙、根管治疗等。

1. 刷牙：日常正确刷牙是保持牙齿清洁、改善轻度牙齿发黑的基础方法。可选择含氟牙膏，其能增强牙齿抗酸性，预防牙齿进一步变黑。巴氏刷牙法是较为科学的刷牙方式，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2-3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净，每天至少早晚各刷一次。

2. 洗牙：因牙结石、烟渍、茶渍等外源性因素导致的牙齿发黑，洗牙是常用且有效的方法。洗牙主要是利用超声波高频震荡，去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素。一般建议每年洗牙1-2次，洗牙后牙齿会恢复一定的洁净度和光泽度。

3. 冷光美白：适用于内源性色素牙，如氟斑牙、四环素牙等导致的牙齿发黑。冷光美白是将高强度蓝光，经由光纤传导，通过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线与红外线，作用于涂抹在牙齿上的特殊美白剂，使其快速产生氧化还原作用，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

4. 补牙：如果牙齿发黑是由于龋齿导致，需要进行补牙治疗。医生会先将龋坏组织去除干净，制备成一定的洞形，然后选择合适的补牙材料进行填充，恢复牙齿的外形和功能。常用的补牙材料有玻璃离子水门汀、复合树脂等。

5. 根管治疗：当牙髓发生感染，引起牙髓炎或根尖周炎，导致牙齿变色发黑时，需要进行根管治疗。根管治疗是通过清除根管内的炎症牙髓和坏死物质，并进行适当消毒，充填根管，以去除根管内容物对根尖周围组织的不良刺激，防止发生根尖周病变或促进根尖周病变的愈合。根管治疗后，一般还需要进行牙冠修复，以保护牙齿。

牙齿发黑的原因多样，去除方法也因情况而异。日常应注重口腔卫生，定期进行口腔检查。一旦发现牙齿发黑，应及时就医，明确原因，采取合适的治疗方法。