缓解牙疼有哪些小妙招？

缓解牙疼的小妙招有盐水漱口、冷敷、按压穴位、使用药物、调整饮食等。

1. 盐水漱口：盐水具有一定的杀菌消炎作用。在温开水中加入适量食盐，搅拌均匀后用来漱口，可以帮助清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，减轻炎症对牙齿及周围组织的刺激，从而在一定程度上缓解牙疼。一般每次漱口时间保持在 30 秒左右，重复多次。

2. 冷敷：用冰袋或者冷毛巾敷在牙疼一侧的脸颊部位。冷敷能够使局部血管收缩，减少血液循环，降低神经的敏感性，进而缓解疼痛和肿胀。每次冷敷时间约 15 - 20 分钟，可每隔一段时间重复进行。

3. 按压穴位：人体有一些穴位与牙齿相关，按压这些穴位可以起到一定的止痛效果。常见的穴位如合谷穴，位于手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。用手指适度按压合谷穴，力度以有酸胀感为宜，每次按压持续几分钟，可能会使牙疼症状有所减轻。

4. 使用药物：可以选择一些具有止痛消炎作用的药物来缓解牙疼。如布洛芬，它属于非甾体抗炎药，能够抑制前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛、抗炎的作用；对乙酰氨基酚也有良好的止痛效果，通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用，提高痛阈而产生镇痛效果；甲硝唑则对厌氧菌有强大的抗菌作用，可用于治疗因厌氧菌感染引起的牙疼。使用药物时需遵医嘱。

5. 调整饮食：牙疼期间，应避免食用辛辣、过冷、过热、过硬等刺激性食物，以免加重牙疼症状。可以选择一些软烂、温和的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。同时，要注意保持口腔清洁，进食后及时漱口。

牙疼会给人带来不适，上述这些小妙招在一定程度上可以缓解牙疼症状。但如果牙疼持续不缓解或者疼痛剧烈，可能是牙齿存在较为严重的疾病，如牙髓炎、根尖周炎等，此时应及时前往正规医院的口腔科就诊，进行详细的检查和专业的治疗。