古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
养肝茶
养肝茶是什么?养肝茶是一种对肝脏具有很好保养作用的茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。养肝茶有赶黄草、葛根、七叶胆、紫花苦菜等4大种类。养肝茶特别适合工作繁忙、情绪紧张、饮食失调、烟酒过度及生活在各种环境污染下的男女老少饮用。每天喝黑枸杞泡水、泡茶或者直接食用。家庭医生在线为广州网友提供最新最权威的“养肝茶”的咨询消息，给与您关于“养肝茶”的相关介绍，健康烦恼，找家庭医生在线。
肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，养肝成为养生中的一项非常大的工程。 1.谷类 糯米、黑米、高梁、黍米 2.大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。 3.西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。 4.海鲜类 例如白带鱼、黄……
顺应四时，春季应以养肝为要务。但别以为养肝就是要从吃上下工夫，还可以通过每天揉腹，达到相同的目的。 人们在揉腹的过程中，会使聚集在体内的郁气，得到有效疏解，因而在一定程度上，可以起到疏肝理气的作用。 揉腹时，可以采用按摩腹部和推腹部的方式进行。按摩腹部是指将手掌停在腹部某个位置，以顺时针或逆时针方式对该位置加以轻揉按摩。推腹时，可用手掌掌根，对腹部及周围进行由上而下的推送。晚上睡前操作，早晨起床后……
养肝护肝的食物有哪些？下面为大家介绍四款冬季养肝护肝的食谱：一、湿浊内阻型病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。 食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。1、白术蒸桂鱼材料：桂鱼250-500克，白术片15克，生姜葱少许，火腿肉15克，香菇15克，调料等。方法：旺火蒸15分钟。2、鲫鱼汤材料：鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。方法：将纱布袋、葱姜……
肝脏是我们人体非常重要的一个器官，它起着消化的功能，如果肝脏不好，很容易引起各种肝病，大家都知道，肝病是人类的一大杀手，比如肝炎、酒精肝、肝硬化等，这些都严重影响了患者的正常生活。生活中我们应该注意肝部保健，避免肝脏的损害，只有这样才能远离肝部疾病，下面新浪中医专家将为大家介绍一下，什么粥养肝。春季养肝以食为先。养肝喝什么粥最好，要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可服用药粥养肝。猪……
本文导读：睡眠对乙肝患者起到什么作用，乙肝的饮食注意事项，睡眠对乙肝有什么影响，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要——养肝，从春天开始。“春不养夏易病”，意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足，到了夏天就容易有肠胃疾病。护肝要少吃酸辣中医将食物分为酸、苦、甘、辛……
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