三伏天灸 三大提醒你不可不知

　　天灸虽然不包治百病，但对呼吸道疾病、过敏性鼻炎、关节炎等疾病有很好的疗效。目前网上疯传的自助天灸方，美容院、养生会所的天灸治疗又是否能替代传统的中医医院的天灸治疗？

    三伏天灸话你知：

　　三伏天贴药日期:

　　7月8日（初伏加强）, 7月18日（初伏），7月28日（中伏），8月7日（中伏加强），8月17日（末伏）

　　适应症

　　1.肺系疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺气肿、体虚易感体质等。

　　2.消化系疾病：慢性胃肠炎、消化系溃疡病、虚寒性胃痛、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱。

　　3.骨关节病：颈肩腰痛、慢性四肢关节疼痛等，尤其以寒湿性痹痛效果明显。

　　4.久病体虚病人可增强抗病能力。

　　注意事项

　　1.着装：贴药部位主要在颈背部、腹部、腰部、腿部，建议女士们不要穿连衣裙、连身衣，最好是选择深色的、较宽松的衣服。

　　2.饮食：贴药当天忌食“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等；不宜吃冷食，如冰激凌、冷饮等。当天可冲热水澡。

　　3.皮肤护理：贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水疱，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏。个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏或来医院处理。

　　不适宜人群

　　感冒正在发烧的病人、患有恶性肿瘤、溃破性皮肤病、肺结核、急性咽喉炎、感染性病等病患者不适合进行天灸。

　　小于2岁半的儿童和孕妇不可贴敷；正处经期且月经量多女性患者不可贴敷腰骶部穴位；有严重过敏体质的患者亦不可进行贴敷。

    三大提醒你不可不知

　　提醒1：治疗不系统将影响疗效

　　说起三伏天灸，很多人都知道是在初伏、中伏、末伏这三天里进行穴位贴敷。但有的人敷过一次或两次药后，却觉得身体状况并没有多大起色，不禁怀疑“三伏天灸疗效显著”的说法是不是夸夸其谈。

　　三伏天灸是一个系统治疗。一般来说，穴位贴敷至少要坚持三次，若要加强效果，最多可贴敷五次。而每次贴敷所选用的穴位都不一样。以支气管哮喘为例，中医认为哮喘发病主要与肺、脾、肾相关，初伏时所选穴位重在从肺论治，中伏所选穴位重在从脾论治，末伏所选穴位重在从肾论治，只有肺、脾、肾三脏同调，才能共收止哮平喘之效。”由此来看，如果只是治疗一两次，缺乏系统，疗效都会大打折扣。

　　另外，治疗期间不戒口也会影响治疗效果。进行三伏天灸治疗时要戒食促化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及煎炸食物，以免引起感染。还需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物等。

　　提醒2：三伏天次日施灸效果也不错

　　有人可能会问，我不是不想去治疗，但三伏天当天确实忙不过来，稍微迟一两天再贴药有没有问题呢?庄礼兴说：“辛日施灸是三伏天庚日施灸的很好补充”。

　　所谓庚日，即三伏天当天，所谓辛日，即三伏天的次日。临床的观察结果表明，在三伏天次日进行天灸治疗呼吸系统疾病的效果不亚于庚日。

　　即使在三伏天当天或次日都无法按时治疗，还可以考虑在日常的时间里进行天灸治疗，这种日常灸的做法和取穴跟三伏灸是完全一样的。缺少了三伏天时自然界旺盛阳气的辅助，日常灸的疗效稍逊于三伏天灸。但通过各种辛温走窜的药物和穴位的作用，协同增效，日常灸同样可以获得比较满意的疗效，仍值得临床广泛推广应用。

　　提醒3：不是所有人都适宜三伏天灸

　　三伏天灸虽然能预防多种冬病，但主要对与肠、肺有关的消化系统、呼吸系统疾病和与虚寒有关的关节痛的疗效最为显著，比如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、胃痛、结肠炎、由肺气虚引起的感冒等。没有明显疾病的白领阶层做三伏天灸也能补阳驱寒、预防疾病，起到一定的保健作用。

　　但有些肝硬化的患者也到医院要求做三伏天灸，其实是无补于事的。而贴敷的药膏中含有麝香等芳香辛窜药物，有损胎儿生长发育，对孕妇更是禁忌。此外，高热、体温超过38.5℃的患者(如副鼻窦炎患者、肺炎急性期患者等)、特殊体质及皮肤病患者、贴敷穴位部位皮肤有破损者、皮肤对药物极度敏感者也不适宜天灸治疗。即使是符合三伏天灸的人群，若处于急性发病期，如哮喘发作、感冒发烧、皮肤起皮疹等，也不能再进行穴位贴敷。因为三伏天灸重在预防复发，并不能起到即时缓解症状的作用。患者应到医院相应科室对症治疗，以免延误病情。