古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
长时间打游戏冻出脑缺血
浙江一名33岁男子从早上起连续十多小时打游戏,至晚上出现手脚全都没有知觉,舌头歪在一边,被送到医院。医师为病人做颅脑CT,发现大脑有缺血情况,发病起码在十个小时以上了,就是说病人中午手指冻僵知觉减退,就可能是脑缺血发作。
医师指出,脑缺血是一种常见的急性脑血管病,症状不容易察觉,发病初期,病人只是觉得手脚没力气,脑子不好使,但大多不放在心上。很多病人等到话说不出来、手脚动不了、头晕摔倒才来医院。
冷暖交替易脑中风
临床有效数据统计:脑中风多发生于冷暖交替的季节。由于环境污染和生态恶化的加剧,脑中风疾病已经成为了一种男女老少都会患有的疾病。具体到发病机理,一般认为患者对天气环境的突变缺乏良好的适应性。此外,过度紧张的工作和生活的压力、无规律的生活习惯等都无一例外地成为中风患者的杀手!而临床统计表明,脑中风“年轻化”趋势明显,脑中风疾病严重的影响着患者的身心健康,所以一定要高度重视,做好预防脑中风的准备。
预防脑中风的建议
1.及时调整药量。平时有心脑血管疾病、血脂代谢异常的病人,要特别小心。这些病人包括心脏病、高血压、糖尿病、高脂血症等。按时吃药是起码的,如果觉得身体不舒服,及时请医生看看是否需要调整药量。
2.尽量不要外出。天冷,老年人尽量不要外出,不要去室外晨练,室内打打太极拳是很好的运动。 若确实要出外晨练,不宜太早,最好在太阳出来之后再锻炼。运动也不适宜过于剧烈,微微出汗就可以。
3.要开空调或油汀。“有一点,儿女一定要为老人做。提醒老人,这段时间要开空调或油汀,不要受冻硬撑。不要为了省一点电费穿很多衣服,有时候衣服穿多了,行动不便,血液循环变慢,血黏度增加,也会增加脑缺血的风险。”
4.出门戴上帽子。如果要外出,尽量不要吹风,特别是老年人,出门记得戴上帽子,俗话说一顶帽子比三件衣呢,保护好脑部血管的温暖是性命攸关的事。
5.不要吃太多油腻、上火的东西。冬天,中国人习惯进补,所以特别要注意不要吃太多油腻、上火的东西,这会让血脂和血压增高,增加脑血管意外风险。
6.不要睡得太晚。接下去过年走亲访友,尽量保持自己作息规律,不要睡得太晚,休息不好,人体疲惫也容易出事。
7.及早就医。如果真的发生脑血管意外,尽快来医院。脑血管意外的治疗是要抢时间的,越早治越好。如果有突发不明原因的严重头痛、头晕、神志不清、言语不清、口角歪斜、吞咽困难、一侧肢体的麻木无力、行走困难、平衡障碍、视物模糊等情况,就要怀疑是不是得了脑中风,马上就诊。
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(责任编辑:魏永恒 )
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