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宝宝拉肚子吃啥好?治疗小儿腹泻的食物

2013-12-20 17:03:06      家庭医生在线

很多宝宝患了腹泻后,虽然多方治疗却总是不见好转,病情持续2周以上甚至几个月。同时胃口不佳,体重增长慢。家长心里焦急万分,其实,宝宝患了腹泻,除及时治疗外,家庭饮食护理也十分重要:

⊙调整好宝宝的饮食,减轻胃肠道负担。常见的腹泻原因有:进食量过多或次数过多,加重了胃肠道的负担;喂的食物不当,使食物不能完全被消化;或喂养不定时,胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射,使机体消化功能降低等。此外,由于食物或用具污染,使宝宝吃进带细菌的食物,引起胃肠道感染导致腹泻。当宝宝着凉,患感冒等疾病时,也可引起消化功能紊乱而发生腹泻。有些家长千方百计地喂宝宝牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物,想以此来弥补宝宝腹泻造成的损失,殊不知这样反而会加重胃肠道的负担,使腹泻长时间不愈。此时宜给宝宝吃易消化的食物,如米汤、糖盐水,甚至暂禁食,使胃肠道充分休息,加快疾病的痊愈。

推荐:治疗小儿腹泻的食物

蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。

苹果膳:苹果含鞣酸,有止泻作用。苹果一只洗净,蒸熟,食果肉或去皮捣成果泥食用,每次30~60克,每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐,也可再加5%糖,煎汤代茶饮,适用于1岁内的婴儿。

栗糊膳:用3~5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2~3次,有温中止泻作用。

另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。

焦米汤: 先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

胡萝卜汤: 胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按 500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

(责任编辑:吴任飞 )

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