古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
洗头,将一头的灰尘洗去,闭上眼睛任凭发丝的随风舞动,享受发间的隐约清香......真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头,可是,你真的会洗吗?
5种洗头方式易惹病
一忌:洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
二忌:护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
三忌:湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
四忌:不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
五忌:洗完头马上外出
研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
如何正确洗头才健康?
1、油性发质最好天天洗。油性发质的人一般头发较少,一般一天不洗头,头发上就会有油脂,会比较贴头皮,可以用去油脂的洗发露;如果属于头皮油但头发干的类型,可以用去油脂洗发露+补水的护发素。
2、干性头发一定要用有补水功效的洗护产品。平时不要用风筒大量吹头发,否则头发的水分会流失更快,让头发自然干会好些。
3、洗护一定要分开,不要选二合一和多合一的洗发水。头发的洗和护之间本身就是矛盾的,洗发水一般都偏碱性,起到清洁作用,护发素则偏酸性,起到营养滋润作用。二合一或者多效合一的洗发水要把洗和护结合起来,就要添加一种叫“矽灵”的物质。矽灵本身对人体没有直接的伤害,但长时间使用含有矽灵的多效合一洗发水,会让矽灵吸附在头发上和头皮上,造成头皮毛孔堵塞,油脂排泄不出来,就会出现头皮痒、起小红点、头屑等问题。
4、关于多久换一次洗发水的问题。如果你用的是专业的、针对你头发问题的洗发水,就不用经常更换;如果用的是非专业的、多效合一的洗发水,可能含有矽灵或工业碱等化学成分的洗发水,可以经常换着使用。秋冬春三季可以使用补水的洗护用品,夏天可以选择清洁力比较强的。
(责任编辑:吴任飞 )
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