孕妇可以喝菊花茶吗？

菊花，又称菊华，是我国的十大名花之一。相信它之所以能荣获十大名花这个美名，必有其特有的优势为人们所喜爱。其实，菊花是一种随处可见的菊科类草本植物，大家平时一定能经常看到。菊花不仅有着美丽的外表，更为重要的是其所具有的药用价值。古往今来，关于对菊花功效的记载也是不在少数。如《本草纲目》记载菊花有“性甘、微寒，散风热、平肝明目。”的功效。如同古籍中记载一般，经现代医学证明，用菊花做茶叶所泡的菊花茶更具有降血压、血脂，明目，清热，预防心脑血管疾病，治头痛等等功效。但与此同时也有传言称孕妇不能喝菊花茶，认为菊花茶性寒，且影响人体对铁的吸收。事实真的是这样的吗？今天，就让我们来探讨并解开这个疑问。

孕妇能喝菊花茶吗

答案是当然可以。孕妇适度饮用菊花茶不仅能增强心脏功能，更能有助于消化，防止妊娠水肿的出现，对于胎儿的健康成长也起到了很大的作用。对于传言认为菊花茶影响铁的吸收，事实并不会引起这种情况，因为菊花不同于普通茶叶，并没有影响吸收的特性。下面我们就来简单了解下菊花茶对孕妇有哪些好处。

菊花茶对孕妇的好处

清火。通常孕妇是一个很容易上火的人群，适当的饮用一些菊花茶能够有效地缓解上火，并且能够帮助孕妇大便通常。

防衰老。据研究表明，菊花中富含一种“黄酮类”物质，该物质具有清除人体内“自由基”的作用，这对防止人体过早衰老起到了很大帮助。

增强体质。除了“黄酮类”物质以外。菊花内还含有大量的维生素、氨基酸等人体所必需的有益微量元素，经常饮用能增强孕妇体质，提高抵抗力。

孕妇饮用菊花茶虽然有这么多的好处，却还是有值得注意之处的。

孕妇喝菊花茶的注意事项

胃寒孕妇慎用。主要受菊花“性寒”的影响，一些胃偏寒且体质较差的孕妇一定要慎重饮用，避免加重病情，危害自身和胎儿的健康。

所以孕妇在饮用菊花茶的同时，一定要注意使用的量，过度的饮用将会导致危害的出现。