大雾弥漫注意防鼻炎 中医按摩治疗鼻炎

　　鼻炎是一种常见病，尤其是在换季时，就会容易发病，且很容易反复发作。所以，大家平时要注意预防鼻炎，尤其是雾霾天。下面，小编为你推荐鼻炎治疗偏方。

　　大雾弥漫注意防止鼻炎

　　大雾很有可能导致鼻炎的发生的，据世界反应组织统计，全球反应性疾病，的总患病率高达22%，其中过敏性鼻炎的患病率为17%，过敏性哮喘的患病率为11%。在中国，过敏性鼻炎的患者，超过1亿，过敏性哮喘，的患者近2000万。

　　错误观念，导致过敏性鼻炎“屡禁不止”。很多过敏性，鼻炎患者，误以为早晨是一天空气质量最好的时候，其实这是许多人的误解。专家指出，最适于鼻炎患者运动的时间是，上午十点和下午4点左右;早晨、晚上是空气质量，最差而对鼻炎患者是极为不利的，在有大雾的早晨，空气最为污浊。故而许多，爱好室外晨练，的过敏性鼻炎患者，本着晨练，可提高免疫力，治鼻炎的决心却不知，户外晨练一段时间后，鼻炎发作越厉害，殊不知就是因为，空气质量差致鼻炎愈发严重。

中医治疗鼻炎的方法

冷水洗鼻：用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。准备一碗生理盐水，然后慢慢地吸入到鼻腔内部，再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说，刚开始清洗可能会因为不适应而出现呛水的情况，需要慢慢适应，有条件的最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。

针灸：在临床治疗上，针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要的辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态，达到通利鼻窍的作用。不过，进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊，先确定所患鼻炎的类型，然后再针对病因进行对症治疗。

艾灸：对于过敏性鼻炎，中医还有一种方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。

中医按摩治疗鼻炎

热指快速推拿鼻梁。先将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。

热指按揉“三穴”位。第一步结束后，再将双掌搓得火热火热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位：迎香穴（鼻翼两旁凹陷处），按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。搓揉鼻准（俗称鼻尖子），揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。