慢阻肺怕雾霾天 负离子来帮你

春天天气潮湿，雾霾也严重，大家都知道在广东春季气温变化大，气候以湿冷为主，雾霾天、回南天也多，此时呼吸道疾病高发，慢阻肺患者在这个季节更易复发或急性发作。研究表明，慢阻肺急性加重的原因70%是由于呼吸道感染诱发。倒春寒时节天气乍暖还寒，人们容易感冒，经常会导致慢阻肺急性加重。

首先，建议所有慢阻肺患者在春季注射流感疫苗和多价肺炎球菌疫苗，这会有效减少感染的发生。其次，生活规律、适当运动、戒烟限酒可以增强体质，提高免疫力。最后，在流感季节减少人员密集场所活动，注意保暖，佩戴口罩，定期室内通风，防治发生流感。

雾霾中含有直径2.5至10微米的颗粒物，也是慢阻肺急性加重的诱因之一。雾霾天气应当减少室外活动，减少户外锻炼，清淡饮食，尽量少开窗户。出门时应佩戴专门防PM2.5的口罩。同时也可以在家中配备一台负离子产品，在净化空气方面负离子能够清绝大多数的颗粒物、化学污染、细菌病毒等，和普通空气净化器不同过滤的形式不同不会产生污染物的堆积和再释放，对于粒径小至0.01微米的微粒和难以去除的飘尘等也都能吸附、聚集、沉降。

负离子还能通过呼吸进入肺部，并能穿透肺泡皮层，由血液循环到达全身的组织器官，通过对人体各组织直接刺激，以及与神经反射和体液的相互作用，对于长期处于空气质量较差的城市人群，有着积极改善健康的作用。