不做倒"霉"女 女性该如何避免霉菌的骚扰

霉菌性阴道炎是女性最容易患上的常见妇科病，私处白带增多、异常瘙痒、略带臭味，让很多女性都饱受该病的折磨，工作和生活受到影响，简直苦不堪言。女性该如何避免霉菌的骚扰呢？

霉菌性阴道炎的危害有哪些？

1、影响正常的生活

女性朋友得了霉菌性阴道炎后，常常会白带增多，外阴瘙痒等症状出现，这会给女性朋友的正常生活及工作带来很大的不便。另外，女性朋友在性生活时，还会感到疼痛等不适感，这样就会影响到性生活的质量，从而影响到夫妻的感情。

2、影响怀孕

女性朋友患了霉菌性阴道炎后，阴道平衡的环境会受到破坏，就不利于精子的正常活动，降低了女性朋友的受孕几率。另外，如果女性朋友患有这种阴道炎，而没有进行及时的治疗，炎症就有可以上行感染，导致宫颈疾病、盆腔炎、输卵管炎等疾病发生，而这些疾病都会影响到女性朋友的怀孕。

3、影响胎儿

如果女性朋友在怀孕后患上了霉菌性阴道炎，或是患有霉菌性阴道炎而没有进行处理的情况下怀孕了，炎症都会影响到胎儿的正常生长发育的，很容易发生感染，有可能导致流产或早产的发生。另外，如果孕妇患有霉菌性阴道炎，在产道分娩时，胎儿有可能被感染上念珠菌，从而引起鹅口疮或皮肤病。

女性该如何避免霉菌的骚扰

一、养成良好的卫生习惯

在上厕所之前也要将手洗干净，不要使用那些粗制滥造的卫生纸，大便之后擦拭的时候应该自前向后的方式擦，避免肛门周围的细菌感染外阴，而且每天都要用清水将外阴清洗一遍，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

二、合理穿着贴身衣物

不穿精神的化纤内裤，穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。不借穿他人内衣、内裤及泳装。

三、公共场所注重个人卫生

使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，提倡淋浴；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

四、注重饮食少食高糖食物

想要远离霉菌要从饮食和锻炼着手，将血糖控制在正常水平。饮食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。