蜂胶吃多恐会铅中毒 吃多少合适呢?
我们都知道,蜂胶和蜂王浆都是蜂蜜生产的营养产品,它们都含有丰富的营养物质,都具有很好的功效与作用。
那么蜂胶和蜂王浆哪个好呢?
蜂王浆与蜂胶是两种不同的产品,它们是具有很多的功效与作用,但是那些作用与功效都是不相同的,所以这两者其实就没有什么可比性了,单纯来说两者的功效与作用对于身体健康都是非常好的,只不过看你的需求不同而已,如果你需要蜂王浆多一点,那你自然会觉得蜂王浆比蜂胶好一点,相反你如果需要蜂胶多一点,那么你自然也是会觉得蜂胶比蜂王浆好一点哦。
在日常生活中,我们不要拿这两者作任何的比较,在这两者当中,那一种更加适合自己使用才是最重要的,如果自己不能够确定,那可以去咨询相关的医师哦,他们可以给出一些合理性的建议给你,然后你可以参考一下,不管使用那一种,大家都要控制好使用的量哦,适量对于身体来说功效是最好的,大家好好记住哦。
蜂胶吃多少合适
任何食品或者药品都有一定的量效关系,过多的服用是完全没有必要的,但少的话又达不到预期的效果,根据当前临床实践及有关专家推荐的结果,每人每天服用提纯蜂胶的量以1--2克为宜。换算成黄酮含量的,以15 %的平均含量来计算,每人每天适宜摄入黄酮类化合物150--300毫克。
蜂胶吃多了会怎么样?
铅中毒
蜂胶主要取自于蜂箱的铁纱盖,而其原料却是蜜蜂吸取各种植物的胶质,这类胶质受环境影响较大,空气、土壤、水中都可能被重金属铅污染,因此,食用过多有可能引起铅中毒。
降低消化功能
蜂胶中含有很多的抗菌成分,在食用之后能杀灭胃肠的菌类,因此,很多人通过吃蜂胶来清理肠胃菌群,但这种蜂胶不能区分好坏,对肠道内的益生菌也有灭杀效果,若是吃太多就会降低人体的消化功能。
内分泌异常
蜂胶中含有很多黄酮、黄酮醇物质,在食用之后会促进自身体内的雌激素合成,一次性的吃太多会直接导致身体内分泌失调。
(责任编辑:潘玮璐 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
小儿肚涨发热咳嗽并呕吐如何改善?
2024-10-30两岁小孩能吃咽喉片吗?量如何控制?
2024-10-30小儿面部黄喝白苓健脾颗粒,是何原因
2024-10-3010 个月小孩中午和晚上睡觉咳嗽厉害
2024-10-30怀孕晚期能喝哪些药及注意事项是什么?
2024-10-30两个月婴儿舌苔、吐奶、不喝水、攒肚如
2024-10-30婴儿肝炎综合征服用清肝利胆口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虚能用健脾丸
2024-10-30
热门文章
水果界的维C翘楚,你了解多少?
2024-11-01马齿苋的作用与功效有哪些,可以治疗白发吗?
2024-11-01胶原蛋白怎么补充好?专业攻略助你科学补充
2024-10-31拉单杠的好处:从肌肉锻炼到健康提升
2024-10-31甲亢是怎么引起的?有什么危害?
2024-10-25深入了解细胞免疫,日常生活中的免疫增强建议
2024-10-25睡落枕了怎么办?实用小窍门助您快速缓解
2024-10-25核桃的正确吃法,健康养生从细节开始
2024-10-24